Ljuset försvann
Kategori: Allmänt
Kategori: Allmänt
Du fixar det! Ta sekund för sekund, och blir det för jobbigt stannar du upp och andas. Du kommer ta dig genom den här dagen också, precis som du tog dig genom gårdagen! Styrkekramar
Tänker på dig och skickar iväg lite styrkekramar <3
Kära okända vän.
Jag är också en av de läsare som följer dig dagligen genom din svåra tid, men som inte kommenterat förut. Jag har varit i liknande situation och känner så väl igen den fysiska smärta i hjärtat som du beskriver. Jag är glad över att du ändå "får ur" dig allt. Att du pratar om det med vänner och familj. Att det finns människor omkring dig som orkar lyssna, och att du skriver. Det betyder att du inte trycker ner allt det jobbiga i din ryggsäck och släpar det vidare genom livet. Det kommer du ha nytta av senare.
För stunden är det verkligen bara att ta varje timme som den kommer. Att tillåta sig att sörja. Att acceptera och kapitulera inför det faktum att så här är det just nu.
Det kommer inte vara såhär för evigt, men just nu är det såhär.
If God brings you to it, he will bring you through it!
Man måste inte tro på Gud för att ta till sig detta, men det är sköna ord att vila i när det är är som jävligast. Önskar dig en lugn helg med hyfsat mycket sömn.
Styrkekramar!
Tänker på dig! Hoppas din dag blir bättre<3
KRAM! <3
När du mår så här och ljuset försvinner, börja andas djupt och lugnt (det låter som the oldest trick in the book som förmodligen inte funkar, men det gör det). Varje gång du andas in, låt dig känna alla de jobbiga känslor du har, allt som får dig att vilja ge upp. Men varje gång du andas ut släpper du ut de känslorna, och låter dig själv kännas tom, fri. Gör så tills du är lugn igen.
Vi är många som tänker på dig och skickar dig styrkekramar och kärlek, det känns så långt borta men försök suga i dig allt det positiva.