trehundrasextiofemdagarnu.blogg.se

En berättelse om kärlek. En berättelse om sorg. En berättelse om att försöka ta sig upp. En berättelse om att försöka bli stark och självständig.

Dag 93

Kategori: Allmänt

Andras innersta tankar
Idag har jag haft en lång lunch med en kollega jag normalt sett inte umgås särskilt mycket med. Och senare på eftermiddagen tog jag en fika med en annan kollega som nyligen anställts. Det var två bra samtal. Jag kunde givetvis som vanligt inte hålla samtalet på kallpratnivå utan dök direkt ner i de djupa ämnena. Även om jag kan undra varför jag aldrig bara kan hålla samtal på en mer ytlig nivå, måste jag säga att det ofta känns bra efteråt. Jag inser att det är skönt att sätta ord på mina funderingar. Särskilt de som ligger djupt, djupt därinne.
 
Jag har alltid haft lätt för att öppna upp mig när jag pratar med någon på tu man hand, men nu mer än någonsin har jag en tendens att grotta ner mig i riktigt djupa frågor. Ofta öppnar då också den jag talar med upp sig, och det kan verkligen vara skönt att få höra om någon annans känslor och tankar; deras rädslor, farhågor eller bara åsikter om sånt som man normalt sett inte talar om med gemene man.
 
På senaste tiden har jag haft många såna här djupa konversationer med människor som jag kanske inte ens hade talat med i vanliga fall, och jag måste säga att deras uppriktighet och mod att våga dela med sig av sina innersta känslor på det sätt som många har gjort, gör mig alldeles varm i hjärtat. Och det är så nyttigt att få höra vad andra tänker djupt därinne. Det ger perspektiv och i viss mån större förståelse för mina egna känslor, som ju ofta känns så ofattbart irrationella och ologiska.
 
Men även om förståelse och perspektiv hjälper, vill jag egentligen allra helst bara stänga av känslorna. För hur mycket jag än förstår, skär det fortfarande i mig som knivar varje gång tanken vandrar iväg till honom. Jag önskar att det fanns en knapp som kunde stänga av alltihop. Så att lugn, frid och ro inte längre bara kändes som en ouppnåelig illusion.

Dag 92

Kategori: Allmänt

Humöret går åt alla håll
Imorse försökte jag skriva ett inlägg och berätta för er om alla goda saker jag och min syster köpte igår för att fira hennes körkort. Men hur jag än försökte forma meningarna så kändes det bara fel. Jag var för ledsen för att kunna fånga den fina känslan som jag hade igår. Det gick bara inte.
 
Senare under dagen skrev jag en arg text. En text som föddes ur någon stackars, säkert välmenande, människas kommentar om att jag bara måste bestämma mig för att må bra. Jag blev så arg för att någon vågade påstå att det bara handlar om att bestämma sig. Men när jag skrev insåg jag att det kanske är så. Att man måste bestämma sig. Bara att jag inte är stark nog för det. Det ledsna är för stort, tar för mycket plats fortfarande.
 
När jag då hade skrotat min andra text för dagen skrev min jobbkollega en sån rolig sak till mig via snabbmeddelande. Hon hade genom toalettväggen hört "nån karl" hoppa över handtvättningen efter att han hade uträttat sina behov. Och så var hon upprörd för att han hade hållit i sin "läbbiga slang" och sen gått ut och rört på massa saker som hon kunde komma att ta på sen. Nu lyckades jag kanske inte fånga det komiska i hennes ord, men hennes upprördhet över detta var faktiskt rätt kul. Så kul att jag skrev "haha" till henne. Inser att det låter lamt, men jag har inte kunnat skriva "haha" förut. Konstigt men sant.
 
Som ni säkert har märkt vid det här laget är det ofta så här mitt humör förändras alltmedan timmarna går. Mornarna är överlägset värst. Då är allt så fruktansvärt tungt. Tungt och ångestfyllt. Sen mår jag ofta lite bättre efter lunch. Bara för att antingen dippa ner i sorg eller i bästa fall bli arg några timmar senare. När jag sen går från jobbet känner jag mig alltid oförklarligt rädd och ledsen. Men så snart jag kommer hem brukar något form av lugn infinna sig. Jag kliar vår hund bakom öronen, sätter mig i soffan i det hus jag har växt upp i och tittar på allehanda komediserier som går på TV alltmedan sällskapet varierar mellan systrar och föräldrar.
 
Så ser mina dagar ut och även om jag har ganska många minuter som känns helt okej nu får jag inte bort den där överväldigande meningslösheten. Jag kan på riktigt inte ens föreställa mig en ljus framtid. Och fy, vad det skrämmer mig.

Glad

Kategori: Allmänt

Halkade ned i några riktigt mörka tankegångar idag som mest utmynnade i hopplöshet och förtvivlan. Men nu får det faktiskt vara nog. Min syster tog körkort idag och det ska hem och firas. Eftersom jag är obehagligt förvirrad och glömsk nuförtiden så glömde jag att fråga henne hur det hade gått direkt efter uppkörningen. Skäms lite över mig själv för det.  Men nu när jag har fått reda på att hon klarade känner jag mig så GLAD för hennes skull. Det gör jag verkligen. Och det känns på något sätt väldigt stort. Jag har inte varit glad för varken min egen eller någon annans skull på månader. Nu är jag glad för hennes skull. Inte så hela min värld gungas av glädje, men tillräckligt för att bli lite varm i kroppen när jag tänker på hennes lycka över det där körkortet. Bra gjort systeryster.

Dag 91 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Jag vet inte vilken väg jag ska gå
Jag vill bara tydliggöra en sak. Jag är inte upprörd för att mina chefer inte ger mig en tillsvidareanställning. Jag har gjort hälften – eller förmodligen ännu mindre – av vad man bör klara under sina sex månaders provanställning. Jag klandrar dem inte för fem öre för det beslutet. Det jag kan tycka är en kniv i ryggen är att min chef upprepade gånger har sagt till mig att jag kommer få vara kvar, att jag inte ska oroa mig för att jag inte får några arbetsuppgifter och att jag bara ska komma hit och göra det bästa av situationen.

Jag vet att jag har fått en ny chans med den där visstidsanställningen, och att den i praktiken innebär att jag på ett sätt får vara kvar. Och det är jag tacksam för. Men. Och det här är ett stort men för mig. De har undanhållit sanningen för mig. Jag tycker faktiskt att det är uruselt av min chef att sitta och säga, både till mig och mina kollegor, att jag inte ska vara orolig och sen drämma till mig två veckor innan anställningens slut (ja, jag vet att det är den lagstadgade tiden) med att jag inte har fått fast anställning och att jag dessutom helst ska ta en längre paus eftersom de inte vill ha med mig att göra i det skicket som jag är i nu. Och återigen, jag klandrar henne inte för att de känner så, men jag blir ledsen för att de inte hade stake nog att berätta det för mig när det fortfarande fanns möjlighet att göra något åt saken.

Jag har på riktigt inte fått några uppgifter. Jag har gjort ett klientprojekt och sen har jag bara pysslat med småsaker. Interna projekt som inte har någon betydelse i en utvärdering av den anställdes prestation. Ja, jag har inte varit hundraprocentig, men jag har inte heller varit nollprocentig, vilket mina tidrapporter ger sken av. Och det har jag uttryckt till alla runt omkring mig. ”Jag hjälper gärna till.” ”Jag är disponibel.” ”Ni får gärna involvera mig i vad som helst.” Men det har inte skett. Varför vet jag inte. Kanske för att jag har varit ”själva sinnebilden av skör” som min chef uttryckte det, kanske för att de har bestämt sig redan innan för att jag är kass på det här, kanske för att de helt enkelt inte gillar mig, kanske för att jag inte har varit tillräckligt "på". Hur som helst så kom beskedet som en kalldusch för mig. Kanske jag borde ha förväntat mig det. Men det gjorde jag inte.

Och HR-mannen. Herre Gud vilken obehaglig typ. Hans sätt är en stor del i att jag tog så illa vid mig. Han var faktiskt övertydlig med att det inte var någon bra lösning och att jag mer än gärna fick sluta direkt. Han ifrågasatte liksom hela min person. Sa att han ju i och för sig inte kände mig men av det han hade fått veta drog han slutsatsen att det nog var tveksamt om jag verkligen var av rätt virke för den här branschen. Han kanske har rätt. Jag ska erkänna att jag själv ofta har undrat det också. Men jag kan tycka att han inte ska sitta och dra de slutsatserna i det läget. Men så klart, det är bara min subjektiva uppfattning av den situation jag befann mig i.

Om jag bara kom över den där olustiga känslan av att mina chefer sitter och pratar om mina undermåliga prestationer bakom ryggen på mig utan att någonsin planera att ge mig någon sorts feedback, då skulle jag inte tveka en sekund på att ta den visstidsanställning som jag har blivit erbjuden. För även om jobbet som sådant är knäckande i många avseenden, har jag lärt känna många fina människor här som faktiskt har blivit någon sorts trygghet för mig. Och känslan av att ha någon att vända sig till med vad som helst på sin arbetsplats tycker jag är ovärderlig. Den känslan har infunnit sig hos mig nu och jag vet inte om jag vill ge upp den. Samtidigt så är jag ofattbart dålig på att prestera bra i en miljö där jag känner mig icke-uppskattad och helt enkelt otillräcklig. Jag önskar att så inte var fallet. Men bättre än så är jag inte.

Jag hoppas att svaren kan komma till mig snart. Att det går upp för mig vad som är viktigast. Att jag inser vad som är bäst att göra. Jag vet att jag bara kan hitta svaren i mig själv. Men ibland kan jag ändå desperat önska att någon annan bara kunde tala om för mig vad som är bäst. Vad som är den rätta vägen nu. Eller så kanske det inte finns någon rätt väg i ett sånt här läge. Kanske jag bara måste välja någonting och sen köra på det. Oavsett, så önskar jag att jag kunde ringa honom och få hans råd som jag brukade. Det är bisarrt. Allt det som händer just nu är på något sätt ett utflöde av hans handlingar. Ändå känner jag instinktivt att jag vill vända mig till honom för råd. Det är extremt irriterande, men jag kan bara inte få bort det.

Dag 91

Kategori: Allmänt

En komedi
Det är ändå lite ironiskt alltihop. Timingen det vill säga. Igår åt jag lunch med min handledare, en mellanchef. Jag försökte vara närmast övertydlig med att jag ville ha fler arbetsuppgifter. Bad honom försöka hitta sånt som jag kunde hjälpa till med. I förrgår bestämde jag med en kollega att vi igår skulle gå till gymet tillsammans. I förrgår målade jag naglarna i massa olika glada färger. Det kan tyckas som små saker men det kändes äntligen som att jag hade börjat orka göra konkreta saker för att ta mig i alla fall lite uppåt. Och så drämmer min chef till mig så här. Jag säger inte att hon var taskig eller orättvis, utan det var mer överraskningsmomentet som tog hårdast.
 
Trots att jag uttryckligen blev ålagd att inte berätta för någon gjorde jag det. Sekunden jag kom tillbaka till mitt skrivbord frågade min kollega som sitter bredvid mig hur det hade gått. Skämtade om att jag kanske behövde en låda för att packa ner mina saker i. Jag tänkte inte berätta. Men det gick inte att bära på allt själv. Jag hade uppskattningsvis fem liter tårar i ögonen som hotade att rinna ut när som helst. Så jag berättade snabbt för honom. Sen hasplade jag ur mig det via snabbmeddelande till min bästa lunchkompis. Och sen råkade jag även berätta det för den kollega som jag hade som fadder under praktiken. Jag var borta i två timmar från mitt skrivbord efter det att jag fått mitt besked. Jag antar att det blev uppenbart för min chef att jag inte hade hållit mitt löfte. Men ärligt talat. Hur skulle jag kunna ljuga mina kollegor rakt upp i ansiktet när de frågade. Jag kan inte ljuga på det sättet.
 
På väg hem igår stötte och blötte jag min jobbsituation med en vän i telefon och sen fram och tillbaka många gånger med andra vänner per sms. Det var bra. Att berätta för andra har alltid varit ett bra sätt att släppa en del av stressen för mig. Till slut kunde jag nästan skratta åt det hela. Jag satt på tåget och pratade med min vän och insåg plötsligt att det nästan har blivit en komedi. För sex månader sen hade jag allt. En sambo och blivande man som jag var galen i, en ny fantastiskt fin lägenhet, pengar på banken och ett nytt jobb som jag valde med stor omsorg efter att ha fått många fina jobberbjudanden. Jag var lycklig. Nu är jag ensam, sjuk, trött, fattig, utan ett riktigt jobb där jag är önskad och med en lägenhet som jag inte klarar att bo i. Det är kalas. Verkligen superduper.
 
Efter jobbet igår drog den där kollegan med mig och tränade ändå. Det var fantastiskt fint gjort av honom. Inte för att jag gjorde många knop men jag gjorde ändå någonting. Sen åkte jag hem till familjen, men vid det laget orkade jag inte prata mer om min olycka. Så jag teg. Mina systrar visste ju givetvis på grund av att jag hade skrivit det här, men de valde klokt nog att inte ta upp det. Ämnet kändes på något sätt uttjatat redan. Nu måste jag bara bestämma vad jag ska göra. Och just nu har jag verkligen ingen aning.

Dag 90 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Sparken
Jag fick sparken idag. Alldeles nyss. Min provanställning går ut om två veckor och de säger att de inte kan ge mig en tillsvidareanställning för att jag inte har uppnått de formella målen och det skulle bli så orättvist mot andra som de nekar fortsatt anställning på grund av ej uppnådda mål. Eftersom de fortfarande tror på att min förmåga finns där någonstans och eftersom de är såååååååå schysta vill de emellertid göra ett undantag för mig. Undantaget går ut på att de erbjuder mig en visstidsanställning på sex månader för att visa vad jag går för. Denna anställning ska börja efter en liten ”paus”. En paus som kan vara så kort som en vecka, men som de gärna ser är längre. Tills jag är stark nog. Fast HR-gubben var noga med att poängtera att jag kanske inte passade för den här sortens yrke generellt. Att jag kanske aldrig hade varit stark nog och aldrig skulle bli det heller. Han sa även att jag givetvis också kunde ta mina saker och gå om två veckor när provanställningen är slut. Att det inte var något problem om det var det jag ville.

Till alla andra ska de säga att ”pausen” är en semester. För ingen får veta om detta ”undantag”. Då skulle folk kunna tro att man generellt sett får en andra chans och det vill de inte. Och just det – de är så snälla så jag behöver inte städa skrivbordet under pausen. Jag får ha kvar mina grejer. Visst är det schyst? Å ena sidan klandrar jag dem inte, jag har ju uppenbarligen inte presterat så som man måste. Å andra sidan har jag sagt till min chef många, många gånger att jag är orolig att jag inte ska få vara kvar, att jag är orolig för att jag inte får arbetsuppgifter och därmed inte kan visa någon form av förmåga. Hon har bedyrat att jag inte ska oroa mig. Hon har sagt att jag bara ska komma till jobbet och göra mitt bästa. Hon har sagt att jag kommer få vara kvar om jag vill det. Mina kollegor har också flera gånger frågat min chef om det är säkert att jag kommer få vara kvar. För de har sett min oro och velat hjälpa antar jag. Chefen har då gång på gång bedyrat att det inte är några problem.

Jag är tacksam för en andra chans. Det är inte det. Och jag tackar Gud för att jag lyckades klämma ur mig att jag var tacksam där när jag satt med tårfyllda ögon och precis hade signerat beslutet om att min provanställningen upphörde utan att övergå i en tillsvidareanställning. Men även om jag är tacksam är känslan av att ha blivit grundlurad större. Jag vet inte hur de där målen ser ut. Det vet jag fortfarande inte. Jag har inte fått några indikationer om att det fanns formella mål som om de ej uppnåddes omöjliggjorde fortsatt anställning. Ingenting. Nada. Njet. Jag har vetat att jag inte har presterat tillräckligt. Jag har skämtat högljutt om att jag måste vara deras sämsta anställda. Men jag har ändå ansträngt mig på alla sätt för att bidra med någonting. Jag har tagit på mig alla interna skitprojekt, gjort en egen kunskapsdatabank för att jag och mina kollegor inte ska behöva leta förtvivlat i gamla rapporter. Jag har gjort en julklappskalender och gjort powerpoint-presentationer för att hjälpa till höger och vänster. Men det var inte ens nära tillräckligt för de formella målen mäter debiterbarhet. Super.

Jag vet inte hur jag ska göra nu. Jag vet inte om jag kan komma tillbaka till jobbet efter en ”paus” och återigen behöva ta blickarna. Återigen behöva bryta den där barriären. Och sen dessutom veta att jag har sex månader på mig att bevisa något som jag inte ens har varit nära under den här tiden. Och HR-gubbens ord har satt sig i mitt huvud. Han ville så himla gärna att jag skulle säga att jag inte ville fortsätta. Aldrig har någon varit så tydlig utan att säga det rakt ut. Han sa om och om igen att det egentligen var fel arbetsrättsligt och att jag absolut kunde sluta direkt om jag ville. Så var problemet ur världen antar jag. Jag vet inte om jag kan sitta här i sex månader till och känna mig inte bara grundlurad utan även oönskad. Jag vet verkligen inte om jag kan det.

Dag 90

Kategori: Allmänt

Idéspruta
Fram tills nu har jag haft en väldigt olustig känsla i kroppen. På tåget i morse satt jag bara och stirrade rakt fram. Ville inte titta på mobilen. Ville inte lyssna på musik. Jag bara stirrade. Det var verkligt obehagligt.

Men nu. Nu har jag precis varit på ett möte angående underhållningen på en middag vi ska ha här på kontoret nästa vecka. Alla som har jobbat mindre än ett år är automatiskt ansvariga för denna underhållning. Jag kände mig maximalt ofestlig när jag gick till mötet. Satt i ett hörn. Folk började prata men engagemanget var väl inte direkt kolossalt.

Helt plötsligt fick jag en idé och bara öppnade munnen. Vet inte varför, vet inte hur det gick till. Jag har alltid varit en idéspruta, men ofta varit för blyg för att våga ta plats. Men idag berättade jag om min idé. Och den föll väl ut. Det var inte direkt mind blowing, men det var något. När jag började prata kände jag hur huvudet fylldes med tusen idéer till. Så som det brukade vara förut. Den egenskapen försvann sekunden han lämnade mig. Nu kanske en liten del är tillbaka. Jag hoppas det. Jag hoppas det så innerligt.

Dag 89 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Inte genomgod
Hörni. Jag vet att det jag just skrev inte var så upplyftande. Jag vet att en genomgod och snäll människa inte tänker så. Jag är helt medveten om att jag inte är särskilt god. Men även om jag inte är genomgod är jag alltid ärlig. Och all den ärligheten får utrymme härinne. Jag vägrar att bannlysa några känslor eller tankar på bloggen. Jag lever redan med så många förbud. Förbjuder mig själv från att springa från jobbet dagarna i ända. Förbjuder mig själv från att gråta varje natt. Förbjuder mig själv från att tacka nej till varenda invit om social aktivitet jag får. Förbjuder mig själv från att konstant prata om det som har hänt med mina vänner.
 
Men det finns en maxgräns för hur mycket jag kan kväva. Och ni ska veta att jag kväver en himla massa. Ibland rinner det över och jag gör såna här idiotiska saker. Tänker så här destruktiva tankar. Jag ångrar mig alltid något så kopiöst efteråt, men det förändrar inte känslorna. De fortsätter att plåga mig med sin existens trots att jag försöker trycka bort dem. Jag har faktiskt försökt att lura hjärnan till att tänka glada tankar nu i några dagar. Så därför, hur dumt det än var, får det vara okej med en liten dipp nu. För jag har varit rekordduktig på att trycka bort den här helgen. Jag har svalt allt trots att det gjort helvetiskt ont. Men nu rann det över. Och det får faktiskt vara okej. 

Dag 89

Kategori: Allmänt

En svartsjuk demon bor i mig
Jag gjorde alldeles nyss något jag bara inte får göra. Något som jag vet ger mig mardrömmar. Något som är så självdestruktivt som det kan bli. Något som drar fram den värsta och mest svartsjuka versionen av mig själv. Jag gick in på hennes facebook. Han har blockat mig/gjort sin profil hemlig/vidtagit alla åtgärder man kan för att varken jag eller någon jag känner ska kunna se vad han gör där. Men hennes profil. Den ligger där vidöppen. Hon har ändrat profilbild. I hennes ögon ser man att hon tittar på någon särskild in i kameran. Hon är snygg. Det fastställandet gör mig absolut inget gott, men det är obehagligt lätt att konstatera att hon är märkbart snyggare än mig. Kärlek avgörs inte av utseendet, men om det var någonting folk sa ofta till honom och mig, var det att vi hade ett sånt äktenskapstycke. Att vi passade ihop. Inte bara själsligt utan också utseendemässigt. Och nu är han med henne. En verkligt attraktiv kvinna. Det gör på något sätt ännu ondare. Att han är med någon bättre nu.

Hennes nya profilbild hade gillats av uppskattningsvis samma antal som hälften av mina totala facebook-vänner. Jag är ingen social stjärna. Inte han heller. Men hon är. Också där faller jag kort. Det är för jävligt. En av de personer som hade gillat denna nya profilbild var hennes före detta pojkvän. Paus. HUR ÄR DET MÖJLIGT? Om han vet sanningen måste han vara en väldigt mycket större människa än mig. Han kan bara inte veta. Han kan inte ha en aning om vad hans före detta flickvän sysslade med de sista veckorna av deras relation. Han kan bara inte veta det. En del av mig vill ta rätt på hans telefonnummer och ringa upp honom nu, nu, nu. Berätta varenda motbjudande detalj i deras svek. Få honom att hata såsom jag inte kan förmå mig själv till. Jag vill att han ska skälla på henne och få henne att må riktigt dåligt över hur hon har behandlat någon hon en gång älskade. För att hon inte bryr sig ett skvatt om vad hon har gjort mot mig, det ser jag som fastslaget sen länge.

Det här som jag nyss har beskrivit är inte en sida av mig själv som jag är stolt över. Snarare förfasas jag över att dessa känslor finns i mig. Jag vill inte vara en sån människa. Särskilt vill jag inte känna saker som absolut inte gör mig något gott. Men det är demonen i mig som har klöst sig fram. Det är det förbannade i mig som inte kan ta sig något annat uttryck just nu. Åh, det är så ofattbart dumt att göra det jag just gjorde. Att titta på bilder sådär. Jag har en liten släng fotografiskt minne. Inte så att jag kommer ihåg varenda detalj, men saker har en förmåga att fastna på min näthinna lite hårdare än vad jag tror är normalt. Vad jag hatar mig själv just nu. Fan för att jag inte bara kan släppa dem två, och fokusera på mig själv istället. Helvete.

Dag 88

Kategori: Allmänt

Komik
För några månader sen gjorde jag en ganska komisk grej. En dag vaknade jag upp och var så förbannat arg för att jag hade fallit för hela den där romantiska idén om ett kyrkobröllop. Om att stå framför en präst och lova varandra trohet inför Gud. Jag tror inte ens på Gud. Min farmor har en stark tro, och när varken jag eller mina småsystrar valde att konfirmera oss, blev vi på skoj kallade släktens ”hedningar”. Men jag har stannat kvar i Svenska kyrkan av den enkla anledningen att jag så gärna ville gifta mig där. Jag ville ha det där prinsessbröllopet som jag drömde om som liten. Skrida fram till altaret i en blomsterprydd kyrka och möta hans blick. Jag skäms lite för att erkänna det, men jag grät när kronprinsessan Victoria gifte sig. Han var lite lik prins Daniel på något sätt. Jag är egentligen inte särskilt intresserad av kungafamiljen heller, men på grund av min farmors livslånga prenumeration på Svensk Damtidning, har jag kommit att bli mer insatt än vad jag kanske skulle ha valt annars. Jag kom för flera år sen fram till att han var lik prins Daniel. Lite tillbakadragen, blyg, ödmjuk och omtyckt av de flesta. Och jag drömde om samma prinsessbröllop som Victoria och Daniel hade.

Den där ilskan jag kände den dagen resulterade i att jag mailade kyrkan och frågade hur jag kunde gå ur fortast möjligt. Jag fick en blankett hemskickad med en ansökan om utträde. Några dagar senare fick jag hem ytterligare en blankett. En blankett där de ville att jag skulle ange anledningen till att jag hade valt att gå ur kyrkan. Det fanns alternativ som ”ekonomi”, ”annan religiös tro” etc. Jag kryssade i ”annan” och skrev sen på raden nedanför följande: ”Jag har bara varit medlem i Svenska kyrkan för att jag ville gifta mig i en kyrka. Min fästman var för ett tag sen otrogen och lämnade mig för en annan kvinna en vecka efter att vi skickat ut våra bröllopsinbjudningar. Jag vill inte längre gifta mig i kyrkan och går därför ur nu. Jag är ledsen.” Ganska sorgligt, men också lite komiskt på något sätt. Den stackars kyrkoherden fick ta min ilska och bitterhet den dagen. Han blev nog rätt förvånad tänker jag.

Dag 87 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Schizofren, guldiga bilar och salsa
Jag känner mig närmast schizofren idag. Jag kastas mellan att må okej och inte tänka på honom till att sekunden senare vara nästan svimfärdig av illamåendet bilderna av dem i mitt huvud skapar. Tankar som; vad gör han nu, vad tänker han på, vem umgås han med, borrar hål i min hjärna. 
 
Jag vet inte hur många gånger folk har sagt till mig att jag måste sluta fokusera på honom och börja tänka på mig själv. Det stämmer så klart. Och jag försöker verkligen att göra det också. Men tankar om min framtid, de undviker jag noga. Att planera och försöka föreställa mig ett liv på egen hand klarar jag inte. Så jag försöker fokusera på här och nu. På mig själv just i den här stunden. 
 
Jag tittar på tv-serier som jag vet inte triggar minnen. Går undan när det är reklam för att slippa inslag från 112, Efterlyst eller något annat polisrelaterat program. Försöker att inte titta ut när vi är i trafiken för då börjar jag direkt att hetsigt titta efter en guldig bil. Alla bilar ser guldiga ut nu för tiden.
 
Jag undviker saker, ja. Det är inte bra. Men det får vara så nu. Jag försöker gå in i mig själv istället. Hitta en plats inombords som känns bra. För ännu är jag inte redo att ens försöka känna mig okej i någon annan miljö än hemma hos mina föräldrar. Jag är inte redo än.
 
Även om jag inser att jag överlag är lugnare nu och att fler minuter per dag känns okej än förut är jag fortfarande som en ytlig mina. Vid minsta nudd exploderar jag och tappar all sans. Oftast kan jag dölja det. Men ibland syns det. Och några gånger tar det över hela  mig och jag sjunker ihop till en liten figur endast förmögen till tårar och skakningar.
 
Denna lördag har jag mestadels spenderat sittandes bak i bilen samtidigt som min syster har övningskört. Det var kanske inte en optimal aktivitet. Helvete va många guldiga bilar jag såg. Egentligen finns det väl inte så många men jag noterade varenda en och dessutom en hel del vars färg bara gick åt det guldiga hållet. I såna stunder tror jag att jag håller på att bli galen.
 
Nu är jag hemma igen. Jag har precis  försökt återerövra en smula av min forna passion matlagning. Länge, länge nu har jag inte kunnat laga mat utan att känna grav ångest. Det var våran grej, det var något vi gjorde tillsammans eller så lagade jag rätter till honom. De flesta maträtter som jag älskar påminner om honom för de var också hans favoriter.
 
Alldeles nyss gjorde jag en salsa med tomat, avokado, lök och koriander. Det var en grej som vi brukade göra ofta. Salsor av olika slag åt vi till allt. Idag tog jag så tillbaka en liten del av mig själv. En liten, liten del av S är nu tillbaka.

Dag 87

Kategori: Allmänt

Egoism
Jag är som ni förstår en sån människa som funderar, tänker, reflekterar och analyserar i all oändlighet. Andras handlingar, mina egna handlingar. Andras personligheter, min egen personlighet. Jag vänder ut och in på varenda tanke och funderar kring varför vi gör som vi gör, varför vi är som vi är. Det är ett ändlöst funderande.
 
I och med alla anställningsintervjuer jag var på i våras fick jag tillfälle till att verkligen rannsaka mig själv. Vem är jag. Vad tycker jag om. Vilka är mina svagheter. Vad driver mig framåt. Helt egocentriskt lade jag timmar på att fundera på bara mig själv.
 
Jag har alltid vetat att jag älskar att göra andra människor glada. Har det funnits minsta anledning att ge en present har jag gjort det och i annat fall har jag hittat på en anledning. Jag brukade tycka att det inte fanns något bättre än att få sitta och tänka ut den perfekta presenten till någon. 
 
Jag brukade älska att laga mat till andra och la timmar på att klura ut vad just den personen som skulle komma gillade. Jag har stenkoll på vem som älskar Pepsi Max, vem som bara dricker Coca Cola Zero och vem som inte gillar läsk alls. Vet vem som avgudar koriander och vem som spyr av bara tanken. Vet när champinjoner är bannlysta och när allt med nötter måste undvikas. Vet när vispgrädde är ett måste och mörk choklad bör inhandlas i mängder. Jag älskar att veta vad mina vänner och min familj tycker om och därför lägger jag alla såna detaljer på minnet.
 
Jag har verkligen varit nästan besatt av att göra andra människor glada. Få dem att känna sig speciella och omhändertagna. Nu tänker jag att det egentligen bara är att jag klär in ett själviskt behov av att känna mig uppskattad i handlingar som utåt sett ser ut att enbart vara för andras skull. Sanningen är ju att jag älskar att se andra bli glada av något just jag har gjort för dem. Tror egentligen att det vilar en egoist inuti mig. Som har varit dold för att mycket som jag värdesätter; att känna mig uppskattad, behövd, omtyckt och älskad, är sådana saker som kan uppfattas som osjälviska.
 
Det här har dragit fram extremt egoistiska sidor hos mig. Men de måste ha funnits där hela tiden. Allt jag kan tänka på är mig själv. Varför skulle det här behöva hända mig. Varför måste alla andra vara så lyckliga. Hur kan jag förtjäna det här. Hur ska jag någonsin bli glad och lycklig igen. Vad har jag gjort för fel. Hur ska jag få honom att älska mig igen. Allt kretsar kring mig och mina behov. Julklapparna jag köpte för några veckor sen köpte jag under stor ångest och total avsaknad av glädje. Jag brukar i vanliga fall börja i november och kartlägga varenda person jag ska köpa till för att hitta de perfekta klapparna. I år blev det bara ångest av det hela.
 
Det här har dragit fram en ny sida hos mig. En sida som jag inte uppskattar, men som jag inte kan få bort. Jag är för trött för att kunna ta hand om andra, för tom och ledsen för att bry mig på riktigt. Jag har redan förändrats. Men inte på ett positivt sätt. Och det skrämmer mig.

Dag 86

Kategori: Allmänt

Sarkasm och en munterhet
Dagen har varit upp och ner. Mycket ner men nu i några timmar har det varit mer upp. Fastän jag inte borde bli överraskad längre så blir jag ändå det varje morgon. När jag vaknar känns det på riktigt som att jag har blivit överkörd av ett tåg. Min mamma erkände till och med häromdagen att jag verkligen såg sliten ut. Och hon ser aldrig sånt. Under mitt ena öga har jag på något sätt fått en mörk ring ackompanjerat av ett konstant nervöst ryckande. Man börjar ju tänka att jag bara av den anledningen skulle kunna kasta in handduken. Ser ju halvdöd ut redan nu.
 
Två minuters paus.
 
Vet ni. Jag insåg just att när jag skrev det där om att kasta in handduken så var jag inte helt allvarlig. Det finns liksom en skämtsam ton i meningen, som ni kanske plockade upp. Det kan i och för sig bara ha varit i mitt huvud också. Men ändå. En antydan till SARKASM. Det är bra. Jag brukade älska sarkasm.
 
I våras blev jag uppringd av en rekryterare för att få besked angående ett jobb jag hade sökt. Det var på en väldigt fin och anrik advokatbyrå. Jag hade sökt mest på skoj men egentligen hela tiden tänkt att jag inte passade in där, att jag inte var som de som normalt sett anställs på såna ställen. Rekryteraren var så glad och snäll. Hon sa att de egentligen inte hade någon plats för mig (jag hade spontanansökt) men att de hade gillat min öppna och lite humoristiska och sarkastiska personlighet så mycket att de hade ordnat en plats ändå. Jag kommer ihåg att jag riktigt sög i mig de orden. 
 
Hela utbildningen var jag övertygad om att jag aldrig skulle få ett jobb. Alla sa till mig att jag inte skulle oroa mig för att jag hade så fina betyg. Det stämmer faktiskt inte. Jag har nämligen hört flera historier om folk som blivit nekade jobb efter jobb på grund av okarismatisk personlighet. Och  jag var övertygad om att min gråa person aldrig skulle gå igenom en rekryteringsprocess. Men jag lurade dem minsann. Eller så fick jag bara till något alldeles särdeles roligt skämt på intervjuerna. Så kan det ha varit. Trevligt var det i alla fall. Och trevligt är det att jag kan skriva en sån här munter text trots den trista inledningen. Väldigt trevligt.

Dag 85

Kategori: Allmänt

Funna, återfunna och gamla vänner
Idag var jag hos psykiatrimottagningen igen. Det känns som att jag kommer gå där mycket. Läkaren frågade mig om jag kunde se något ljus i tunneln, om jag kunde känna något hopp. Svaret är nej. Det låter hemskt och otacksamt med tanke på allt jag har kvar i livet. Men jag får inte bort hopplösheten. Den har bäddat in sig djupt i mitt innersta och ger inte vika ens för en tum. Jag klarar oftast att leva för stunden, kan trycka bort det värsta, men hopplösheten inför framtiden lämnar mig aldrig.
 
Lunchen spenderade jag med en nyfunnen vän. Hon har nästintill insisterat på att vi ska träffas för en lunch. Jag vet att jag aldrig själv hade funnit varken energi eller mod att planera och genomföra om jag inte hade fått en knuff. Jag kan inte ens förklara hur tacksam jag är för att hon gav mig den där knuffen, för en varmare och mer genuin människa än henne kan man inte hitta. Rakt igenom godhjärtad och förstående. Hon lyssnade och det kändes som att hon brydde sig på riktigt. Det kändes som att hon förstod och accepterade utan att döma. Jag är så tacksam för det mötet.
 
Oavsett vad som händer är just det något jag alltid kommer att bära med mig. Dessa människor som jag har funnit, återfunnit eller bara kommit närmare efter min totala kollaps. Jag känner hur en del av mina vänner öppnar upp sig på ett annat sätt för mig. Det är numera sällan de bara säger att allt är bra. Det är skönt på något sätt. Inte att mina vänner inte mår så bra som jag trodde, men att jag har kommit dem närmare. Det är skönt.

Dag 84

Kategori: Allmänt

Gråt och kollaps
Ni vet den där obehagliga känslan av att vara uppeldad som jag beskrev igår. Den visade sig innebära helvetet. Jag fick något jäkla sms från hans mamma igår kväll. Helt självförvållat för jag hade tidigare skrivit någonting i stil med att jag inte förstod hur han bara kunde kasta bort mig, hur han kunde gå vidare med henne som ingenting. Och då fick jag givetvis ett svar. Ett svar som gick ut på att det inte alls är så lätt för honom. Att han är jätteledsen för att det har blivit som det blivit. Och dessutom en liten mening om att han minsann aldrig pratar illa om mig. Den där typen av sms får mig att fullständigt tappa det. För ingen kan rakryggat säga så när han fortsätter att göra det han gör. När han fortsätter att leva med henne. När han inte ens försöker be om ursäkt eller förklara sig. Ja, hon är hans mamma, jag vet det. Och jag borde vid det här laget veta att den där typen av diskussioner inte leder till någonting positivt för mig. Jag borde veta det.
 
Jag föll i alla fall ihop till en liten pöl inne på badrumsgolvet. Försökte stänga in mig men gråten hördes upp till min syster och mamma. Mamma, som jag egentligen aldrig har varit nära på det sättet, tröstade mig som om jag vore ett litet barn. Strök mig över huvudet och sa åt mig att andas. Jag klarar mig inte själv. Jag är på riktigt rädd för vad jag skulle göra om jag lämnades ensam i såna där stunder. Det är fruktansvärt obehagligt hur långt ner i sörjan jag har hamnat. Och det är fruktansvärt att den personen, vars handlingar har satt mig där, gömmer sig bakom sin mamma genom att berätta för henne hur ledsen han är "för att det har blivit som det har blivit". Världens sämsta jävla ursäkt om ni frågar mig. Och det bästa - "han pratar aldrig illa om mig" - nej, men det var ju nobelt av honom. Särskilt när jag inte har gjort honom ett jävla dugg mer än att älska honom mer än livet självt. Det var ju fantastiskt nobelt av honom får jag säga.

Dag 83 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Förvirrad och tacksam
Precis när jag hade skrivit mitt förra inlägg fick jag en uppgift på jobbet. Det var stressigt för jag hade verkligen hamnat i dvala. Men när jag hade kommit en bit på uppgiften kändes det på något sätt ändå skönt. Skönt att ha uträttat något litet av värde idag. 
 
Nu är jag uppeldad och vet inte riktigt hur jag ska komma ner i varv. Jag förstår inte ens hur det kan hända men jag har på något sätt lyckats tappa bort mina sömntabletter. Eller så är de slut. Jag är så förvirrad nu för tiden så jag vet inte ens vad som har hänt med dem. Borta är de i alla fall. De var borta redan igår vilket innebär att jag har en orolig tre timmars-sömn i ryggen. Jag borde ju vara fruktansvärt trött nu men känner det där obehagliga adrenalinet igen. Fy.
 
Sitter i soffan efter att ha tittat på handboll med pappa. Känner mig så sagolikt tacksam för att jag har min familj. Så fort jag lämnas ensam så känns det som att jag ska bli galen. Fruktansvärda tankar invaderar mig och det blir helt svart bakom ögonen. Jag är så tacksam för att jag inte behöver spendera mina kvällar ensam.
 
Dessutom känner jag en sån otrolig tacksamhet mot er som läser den här bloggen. Jag är alltid tacksam men efter några dagar av oro för att jag bara har lyckats skriva samma svarta saker har jag idag känt mig extra tacksam på något sätt. Men det är lite jobbigt att leva med detta eviga dåliga samvete för att jag inte svarar på era kommentarer. Gud, vad jag grämer mig över det. Jag trycker bara bort de kommentarer som jag vet att jag inte riktigt klarar. Resten planerar jag att svara på. Jag har hundratals kommentarer som väntar på svar. Jag vet att det på alla sätt och vis är ett tecken på dålig karaktär, men jag får bara inte till det just nu. Eller så har jag alltid haft den där Alfons-genen som gör att jag skjuter upp saker i oändlighet. Det kan vara så.
 
Med det avslutar jag historiens mest splittrade inlägg. Hoppas nu bara att jag kan sova. Mer än något hoppas jag på det. Och så inte att glömma, ett tack. Ett kärleksfullt tack till er.

Dag 83 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Trött och rädd
Jag somnade precis sittande vid mitt skrivbord. Vaknade av att armen dunkade i stolen. Det kändes hemskt oprofessionellt. Jag skäms nästan av att erkänna det för er här. Det värsta är att jag har längtat efter att få vara trött. Att slippa adrenalinet som gör att jag kastas i höghastighet mellan olika obehagliga minnesbilder. Men det är inte skönt att vara så här trött heller. För tankarna försvinner aldrig. Hjärnan jobbar långsammare, men likväl finns de alltid där. Nu sitter jag och undrar förtvivlat hur jag ska orka ta mig hem. Särskilt promenaden mellan kontoret och tåget. Det finns inget värre. Så många triggers. Så mycket rädsla. Jag mår illa när jag tänker på det. Skulle behöva en kompis att hålla i handen. Som när jag gick på dagis. Gå i ett led efter de andra och hålla min kompis i handen. Jag vill inte gå den där promenaden ensam. Jag tycker att det är så konstigt att det känns svårare och svårare att vistas inne i stan. I början ville jag nästan få syn på honom. Nu är jag absolut livrädd.

Dag 83

Kategori: Allmänt

Andras lyckliga relationer
Jag har en kollega på jobbet som jag ofta äter lunch med. Mina favoritluncher är när det är bara hon och jag. Inte för att jag inte gillar de andra, utan för att jag tycker att det är lättare att prata med en person i taget. Och denna kollega är bäst. Hon är alltid pålitlig och dessutom en frisk fläkt. Jag har sagt till henne att jag inte riktigt klarar av dessa evinnerliga samtal om bröllop och barn som mina andra kollegor är experter på. Men jag behöver aldrig oroa mig när jag pratar med henne. Hon har alltid starka åsikter om allt mellan himmel och jord och även om jag redan förut uppskattade hennes sällskap, uppskattar jag det än mer nu. I jämförelse med andra samtal jag tvingas delta i där jag till slut står apatisk med tom blick utan att säga ett ord, är det endast några få gånger jag blir påmind och ledsen när jag pratar med henne. Jag vet inte om det är det hon pratar om i sig eller sättet hon gör det på. Men det är något med henne som gör att det känns fel att vara ledsen. Det är bra. Att ha henne som kollega. Även om hon, liksom varenda kotte på mitt jobb, är gift eller åtminstone sambo sen hundra år tillbaka, får jag inte ensamheten upptryckt i ansiktet som så ofta är fallet i konversationer med andra kollegor. Det är inte det att jag inte unnar andra lyckliga relationer, för det gör jag verkligen, men jag tror att det är oundvikligt att som lämnad inte känna att det är jobbigt när andra pratar om sina lyckliga relationer. Jag vill alla mina vänner väl, men ibland blir jag tokig av att nästan varenda en har en kärleksfull respektive som verkar älska dem över allt annat. Det går inte att förklara på annat sätt än att ensamheten känns mindre påtaglig när andra i min närhet också är ensamma. Det är lite hemskt, men sant.

Dag 82

Kategori: Allmänt

Förtröstan och en overklig verklighet
Trött. Jag är så obarmhärtigt trött. Inte bara när jag vaknar. Inte bara vid eftermiddagsdippen. Jag är trött hela tiden. Utan avbrott. Hela jag känns som seg kola. Det är mycket som snurrar. Det är det alltid. Men jag kan inte ta fasta på någonting just nu. Jag är helt slut.
 
Idag har jag besökt den vanliga psykiatrimottagningen för första gången. För en intervju. Jag kände mig närmast galen när jag grät och nickade på nästan varenda fråga hon ställde. Avslutningsvis frågade hon vad jag hade för förväntningar på hjälpen jag skulle få. Jag svarade att jag inte hade några förväntningar. För det har jag inte. Jag, som normalt sett är väldigt lösningsorienterad, ser inga lösningar. Jag ser inga lösningar som inte inkluderar honom. Och han vill inte vara en del av mitt liv. Han behöver inte mig längre. Och då ser jag absolut inga lösningar. Hur orimligt det än verkar gör jag inte det.
 
Som ni märker fortsätter hopplösheten att prägla alla mina tankar. Jag pratade till och med om den där hopplöshetskänslan med min gamla uppsatspraktikhandledare idag. Han är en högt uppsatt chef på mitt jobb och är i mångt och mycket den optimala konsulten. Affärsmässig, professionell och korrekt. Han berättade om hur han desperat hade sökt någon slags förtröstan efter att han och hans familj hade överlevt tsunamivågen i Thailand. Han sa att han förstod känslan av att verkligheten känns overklig. För det är verkligen så det är. Trots att jag lever i den här verkligheten varje dag, känns ingenting verkligt för mig längre.

Dag 81 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Hopplösheten
Idag fick jag i uppgift att hämta vår hund på djursjukhuset. Det var bra. Att se honom komma ut med viftande svans. Att krama om honom, även om han oftast är ganska motvillig till mys. Att ge honom något gott och titta på när han knastrar i sig det så fort han kan. Det var bra. Men det känns inte som att det räcker. Det känns inte som att det på långa vägar räcker för att fylla tomrummet. Jag försöker. Jag försöker hela tiden hitta sätt att fylla livet med bra saker. Men jag får bara inte bort den där känslan av hopplöshet. Hopplösheten är alltid så orimligt plågsamt närvarande.

Dag 81

Kategori: Allmänt

Jag vill inte leva det här livet
Igår kväll träffade jag världens bästa vän och hennes fina lilla hund i min lägenhet. Jag var stressad innan. Stressad över att gå in och handla mat på vår mataffär, stressad över att köra bil på våra vägar i mörkret. Men det gick okej. Jag skrattade ibland och kände mig lugn nästan hela kvällen. 
 
Hon gick ganska tidigt imorse och jag var så trött att jag direkt stapplade tillbaka till sängen. Och sov till klockan ett. Hur kan jag vara så trött? Jag har inte sovit till klockan ett sen jag var femton. Jag förstår inte vad som händer med mig. 
 
Sen när jag äntligen vaknade var jag ledsen. Och det bara brast. Jag kunde inte sluta tänka på när vi nervösa gick runt i kyrkan fyra veckor innan han lämnade mig för henne. Vi höll handen och pratade om hur spännande och lite läskigt det skulle bli att gifta oss. 
 
Den där kyrkan måste jag åka förbi varje gång jag ska åka till lägenheten från mina föräldrar. Varje gång jag ska besöka farmor och farfar. Den kommer alltid stå där och det kommer alltid vara kyrkan vi skulle ha gift oss i den 12 juli i år. Ett bröllop som aldrig blir av. Ett liv jag aldrig får leva. 
 
Jag saknar honom mer än någonsin idag. Satt på soffkanten i grodställning för att inte spilla salladen jag åt direkt ur bunken från igår. Som vi alltid brukade göra. Han brukade reta mig för att jag jämt satt så konstigt. Jag vill inte fortsätta utan honom. 
 
Hur har han kunnat göra så här? Hålla min hand i kyrkan där vi skulle gifta oss och två veckor senare vara otrogen med en kvinna han sen lämnar mig för. Han lämnar mig för att leva hela sitt liv med henne. Jag vet inte hur jag ska kunna leva mitt liv nu. Jag vill inte ens leva mitt liv nu.

Dag 80

Kategori: Allmänt

Är för trött just nu
Det var inte meningen att den här bloggen skulle handla om hur jag faller djupare ner i mörkret. Det var inte meningen att jag skulle skriva om och om igen hur dåligt jag mår. 
 
Jag trodde att den skulle fyllas med allt bra jag skulle göra för att ta mig uppåt. Fysisk och mental träning. Kanske matlagning, karriärdrömmar och resor. Jag hoppas att den någon gång kan handla om det. Men just nu räcker bara energin inte till. Jag är för trött. För orkeslös. För ledsen.
 
Jag kommer alltid att älska honom, alltid sakna honom, alltid vilja ha honom tillbaka, men jag vet att jag inte får låta mig själv fullständigt uppslukas av tankar på honom så som jag gör nu. För det leder mig ingenstans alls. Jag vet det. Och jag ska ju bli fantastisk. 

Dag 79 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Inte ynkligast
Den här dagen. Alltså, den här dagen. Jag hade en vidrig morgon. Rent ut sagt vidrig. Orkade inte resa mig ur sängen. Så jag låg där, oförmögen att röra mig,  med vedervärdiga tankar som aldrig slutade spinna. Men det värsta var att jag inte mådde sämst i familjen. 
 
Min syster spenderade morgonen på toalettgolvet i ett kraftigt migränanfall. Utlöst av en fruktansvärd tentaperiod som hon nyss har genomlidit. Samtidigt sitter vår hund på golvet och spyr. Om och om igen. Han är nu inlagd på djursjukhus. Min syster ligger med en filt över huvudet i soffan. Och jag framstår helt plötsligt som ganska pigg. 
 
Det är kanske hemskt att jag tycker så här, men det är på något sätt skönt att slippa vara ynkligast hela tiden. Jag är gladast när jag får vara den som tar hand om andra, inte vara den som blir omhändertagen. Och idag var jag tvungen att lyfta mig ur min ynklighet, när någon var tvungen att åka och hämta min andra syster på djursjukhuset. Det var bra. Att tvingas bortse från mitt egna nedtryckta tillstånd och hjälpa familjen så som det ska vara. Det var jobbigt, men bra.

Dag 79

Kategori: Allmänt

Ytterligare en fredag
Efter jobbet igår åkte jag för att träffa psykiatrikern. Jag var inte i så bra skick. Kände mig lite som en tickande bomb. Det lilla bra jag hade känt bara någon timme tidigare var borta. Att då behöva gå genom stan i mörkret för att komma till tunnelbanan tryckte ned mig ordentligt. Jag har låtit honom ta Stockholm från mig. Att gå inne i stan, särskilt på kvällarna, gör mig fruktansvärt stressad och orolig. Jag klarar det bara inte.
 
Idag har jag återigen dippat. Precis som förra fredagen vaknade jag med illamående och svart bakom ögonen. Sov dåligt trots sömntablett. Igår satt jag och berättade för psykiatrikern att jag sov okej och att illamåendet nästan var borta. Det är som ett dåligt skämt att de sakerna sen direkt slutar fungera. Allt känns just nu som ett dåligt skämt. Ett dåligt skämt som tillfälligt har ersatt min gamla verklighet. Och jag glömmer hela tiden bort att han inte är här. Hela tiden. 

Dag 78 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Jobbet
Jag har precis druckit en kopp te i sällskap av två kollegor. Vi pratade om organisation och olika sätt att förbättra verksamheten. Jag kan verkligen känna att jag brinner för den sortens frågor. Även om jag inte kan uppbåda den osannolika mängd energi och glöd som jag förut brukade göra när jag talade om såna frågor, kan jag fortfarande känna att det rycker tag i mig. Effektivisering och förbättring av organisationsstrukturer. Gud, jag inser att jag låter helflummig nu. Men det känns som ett gott tecken. Det är synd bara att mitt jobb inte alls går ut på att syssla med såna saker. Och extra synd är det att jag inte vet vad det är för jobb som gör det.

Precis innan testunden pratade jag med min ena chef. Hon ville veta hur jag mådde. Jag sa som det var; att jag går till jobbet men att det i princip är det enda jag mäktar med. Utöver min andra chef, som mest skäller på mig, är alla på mitt jobb väldigt snälla mot mig. Jag vet att de som jobbar i min lilla grupp vet. De vet, och även om de inte förstår, verkar de i alla fall acceptera. Det är jag tacksam för.

Dag 78

Kategori: Allmänt

Trycka undan
Jag verkar på något sätt ha tappat orden. Vet inte varför. Men jag vill helst inte prata om honom längre. Förut satt jag nästan och väntade på att få berätta varenda liten detalj som plågade mig. Nu vill jag helst trycka undan. Jag klarar inte att höra hans namn högt. Jag klarar inte att se hans namn i skrift. Jag undviker allt som på något sätt påminner. Promenaden mellan tåget och jobbet går jag med huvudet djupt sänkt och musik i öronen. Jag är livrädd för att han eller hon helt plötsligt ska vara där. Livrädd för att se eller höra något som triggar ett minne.

De senaste dagarna har jag i princip inte haft något att göra på jobbet. Jag har försökt sysselsätta mig själv. Lagt många timmar på att fylla i excel-ark och uppdatera mallar. Men det arbetet är inte ens nära att kräva så mycket av min uppmärksamhet som behövs för att jag ska få bort honom ur tanken. Inte ens för några sekunder. Gråter på toaletten varje dag. Sitter tyst i varenda konversation jag försöker delta i. Även om kvällarna hemma med min familj är det bästa jag vet just nu längtar jag bara efter att dagen ska vara slut så att jag kan lägga den till historien. Vet inte hur länge till jag orkar må så här. Jag försöker bestämma mig för att nu får det vara bra, men jag klarar det inte. Det onda tar aldrig någonsin slut.

Dag 77 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Känslor
Jag vet att det jag gör just nu inte hjälper mig. Jag vet att inget gott kan komma ur att gräva ner mig så här. Jag vet att det är pinsamt hur dåligt jag mår trots att jag har så många saker i livet att vara tacksam över. Men det är som att något har tagit besittning över mig. Jag kan inte längre tänka och agera logiskt. Jag har egentligen alltid varit en känslomänniska och jag har haft svårt att bortse från vad jag känner och agera helt rationellt i alla situationer. Mina känslor har alltid fått ta en stor plats i mitt liv. Men så här. Att de så här ursinningslöst tar över hela mig, det har jag svårt att hantera. Jag vill inget hellre än att skaffa mig skygglappar och bara köra på som en maskin. Slippa känna allt så intensivt hela tiden. För mina känslor är outhärdliga. Och de bryter ned mig bit för bit. Förut kunde jag uppskatta att jag var en känslomänniska. För på samma sätt som jag ibland kunde falla ganska djupt på grund av ledsamheter, kunde bra saker få mig att känna absolut total lycka och glädje. Nu avskyr jag mina känslor. De gör mig inget gott alls. Jag önskar så att de bara kunde försvinna.

Dag 77

Kategori: Allmänt

Skräcken
Orden kommer inte ur mig på samma sätt längre. Förut var de som en ursinnig flod som krävde omedelbar uppmärksamhet; här och nu skulle de ut. Utan utflöde hotade de spränga sönder mig. Det är inte så längre. Jag är trött. Orkeslös. Stänger in mig själv. Tankarna finns där. De lämnar mig aldrig. Inte för en sekund ger de mig vila. Men de vill inte längre ut på samma sätt. De har bäddat in sig i mitt innersta och jag måste gräva djupt för att få ut dem; för att kunna sätta ord på dem. Det är plågsamt. Det gör fruktansvärt ont att ge skräcken en röst. Skräcken för att den kärlek han känner för henne är djup, äkta och evig. Skräcken för att han aldrig kommer att sakna mig, aldrig kommer att vilja ens försöka älska mig igen. Skräcken har blivit min ständiga följeslagare. Och den gör att allt känns becksvart. Becksvart och hopplöst.

Dag 76 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Danska
Det finns så osannolikt många människor som talar danska på mitt jobb. Osannolikt många. Jag får kalla kårar och gråten stockar sig i halsen när jag råkar hamna i en position där jag inte kan gå undan utan måste sitta och lyssna när de talar klingande danska med varandra. Det kan tyckas som världens minsta grej, men det gör så satans ont. Det fullkomligt skär i mig. Förut har danska inneburit glädje. Jag har nästan blivit lite uppspelt när jag har hört någon tala danska. Nu gör det bara ont. Så fasansfullt jävla ont gör det.

Dag 76

Kategori: Allmänt

Hans famn
Mornarna är värst. Överlägset värst. Då är nattens drömmar ännu färska i mitt minne. Då har jag en hel dag framför mig, en hel dag där min hjärna kommer att fyllas med minnen av honom. Jag saknar honom vedervärdigt mycket just nu. Jag skulle ge vad som helst för att få vara i hans famn en gång till. Vad som helst.

Vem är jag?

Kategori: Allmänt

Storasyster Duktig
Jag är en 26-årig tjej. Kan inte riktigt identifiera mig med definitionen ”kvinna”; jag känner mig för liten på något vis. Samtidigt som jag ofta känner mig väldigt liten är jag en utpräglad storasyster. Det finns få saker i livet som jag identifierar mig mer med än just det. ”Storasyster”. Det har jag alltid varit och det genomsyrar allt jag gör. Ta hand om-genen. Den som gör att man oroar sig för allas välmående, den som gör att man bär hela världens problem på sina axlar. Jag har två småsystrar. Och en hel drös med yngre kusiner. Jag är äldst i syskonskaran och äldst i alla kusinskaror. ”Till vårt första barnbarn” står det på alla mina födelsedagskort från farmor. Det är noga det där. Att jag var först. Att det gör mig speciell på något vis. Jag har aldrig känt mig speciell. Mest känt mig extra pressad att visa mig duktig och ta hand om de andra.
 
Och som jag har varit duktig. Jag vet inte ens om jag tycker att det är positivt. Det är mer ett konstaterande. Jag har varit duktig nästan hela livet. Jag pluggade hårt i skolan, även om jag senare insåg att jag inte alltid behövde det för att få bra betyg och då la ner det värsta pluggandet. När jag var åtta år hade vi ”Elevens val” på min skola. Alla andra valde bild och teater. Jag valde matematik. Satt och gjorde multiplikationstabellen på tid och var världens lyckligaste.
 
Sen skulle jag söka musikklass. För maken till sångröst hade farmor aldrig hört. Det stämde naturligtvis inte, men jag var precis tillräckligt bra för att komma in i musikklass. Där gick jag hela mellan- och högstadiet. Jag var verkligen ingen stjärna på musik. Idag skulle jag säga att jag är ganska dålig på att sjunga. Men tror att det var bra för mig att gå i musikklass. För jag var väldigt duktig i skolan. Och dessutom väldigt duktig på volleyboll. Att då ha musiken där, ständigt närvarande, där jag verkligen inte var någon stjärna, var nog bra på något sätt. Jag kände aldrig att jag behövde prestera på samma sätt där som i de andra delarna av mitt liv.
 
Jag valde naturvetenskaplig linje på gymnasiet. Såklart. Det intresserade mig inte särskilt men vad gör man om man inte vet vad man vill och man dessutom har bra betyg. Jag gick sedermera ut gymnasiet med högsta betyg i alla ämnen. På något sätt är jag stolt över det. Men på andra sätt känns det mer bara som en bit papper som inte säger särskilt mycket om mig som person. Jag kommer ihåg hur jag tyckte det var jobbigt när folk frågade om mina betyg åren direkt efter gymnasiet. Jag ville bara inte vara den personen längre. Jag vet fortfarande inte om jag egentligen vill vara den personen. Men det är svårt att skaka av sig den stämpel jag för länge sen fick. Storasyster Duktig.

Dag 75 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Mig själv
I ett försök att undkomma paniktankarna har jag börjat skriva om mig själv. Det blir långa haranger om vad jag har gjort hittills i livet. Berättelser där han är förbjuden. Jag försöker i alla fall förbjuda honom. Det går sådär. För han letar sig in. Han letar sig in överallt. Men det känns åtminstone okej. Det känns lite bättre än förut idag. Då ville jag bara sluta andas och försvinna. Nu vill jag i alla fall överleva kvällen. Även om jag vet att helvetesångesten är tillbaka i morgon bitti, som alltid, vill jag åtminstone ta mig dit.

Dag 75

Kategori: Allmänt

Låt mig bara försvinna
Jag är tom men samtidigt överfull. Jag vill få ut saker men samtidigt aldrig någonsin sätta tankarna på pränt. Jag har ett behov av att berätta men samtidigt vill jag bara glömma. Jag är så trött men samtidigt uppfylld av en dunkande ångest. Allting sliter och drar i mig så ursinnigt just nu att det känns som att jag ska gå sönder när som helst.

Jag har med hjälp av en sömntablett sovit sex timmar i sträck i natt. Somnade under ett avsnitt av en serie som jag tittade på med en syster i min säng. Det är det bästa, när jag får somna samtidigt som någon annan är nära. När jag slipper omringas av ensamheten. I övrigt har jag inget upplyftande att skriva. Jag har som vanligt andan i halsen och kan inte stänga ute honom ens för en sekund. Jag har i princip inget att göra på jobbet, vilket innebär att det är omöjligt att fylla hjärnan med annat än panik.

Panik, panik, panik. Panik över att mitt liv är borta. Panik över att hans handlingar har förstört oss för all framtid. Panik över att jag aldrig ska få chansen att reparera. Panik över att jag inte vill leva utan honom. Inte ens lite. Jag vill bara försvinna ut i intet. Försvinna och slippa ha så ont. Slippa sakna. Slippa älska. Jag är inte stark nog för det här. Jag är inte stark nog för att fortsätta utan honom.

Dag 74

Kategori: Allmänt

Fotfäste
Vaknade klockan halv sex i morse. Kudden var dränkt i tårar och saliv. Kroppen kunde inte sluta skaka. Drömmen var så verklig. Drömmen där jag upptäckte hur han smög undan för att smsa henne. Jag vaknade tillräckligt mycket för att påminna mig själv om att det bara var en dröm. Sen slog det mig. Det är inte en dröm. Det är verkligheten. Och jag skrek. Jag skrek rakt ut. Min syster kom. Sen min mamma. Jag bara skakade och ingenting fungerade. Jag sa om och om igen; allt är förstört, allt är borta. Jag vet att det var mina egna ord, men jag kan inte acceptera dem. Allt får inte vara förstört. Allt får inte vara borta. För då har jag ingenting att leva för längre.
 
Nu har jag precis kommit hem från en promenad. Försökt äta frukost för att medicinen ska ha någonting att landa på. Allt efter de instruktioner psykiatrikern skrev ner på ett papper åt mig i fredags. Jag försöker. Men jag hittar inte fotfästet. Jag hittar ingenstans att stå där marken är någorlunda still och låter mig vila. Jag famlar i mörkret nu.
 

Dag 73 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Trött men okej
Jag är så trött. Har legat i soffan i flera timmar idag. Det känns som att jag har blivit slagen hårt i huvudet. Jag tappar konstant balansen och rör mig i slow motion. Så fort jag får chansen sluter jag ögonen. Sluter ögonen och försöker få stopp på galenskapen. Galenskapen som får mig att tro att det som har hänt inte är verkligt, att jag lever i en dröm som jag snart kommer att vakna upp ifrån. 
 
För att han är min och jag är hans, det är jag helt övertygad om så länge jag är i det drömlika tillstånd, där mittemellan sömn och vakenhet, som jag så ofta befinner mig i. Inte förrän kroppen har vaknat ordentligt tränger sig sanningen på. Den brutala sanningen vräker ut sig och sätter sig i mina luftrör. Jävla helvetessanning. Jag är så trött på den här verkligheten.
 
Jag är så trött men ikväll samlar jag desperat ihop varenda gnutta kraft jag har. Pappa har ytterligare en födelsedagsmiddag. Och jag tänker äta mat som jag normalt sett älskar och låta mig uppslukas av de andras samtal. Jag tänker se till att kvällen blir okej. För jag behöver en okej kväll.

Dag 73 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Galenskap
Är jag på väg att bli galen? Min faster skrev till mig häromdagen att jag måste få medicinsk hjälp för kemin i min kropp måste vara helt upp och ner. Kanske är det galenskap som har satt sig i min kropp och dikterar villkoren nu. Bestämmer mina tankar, känslor och handlingar. Jag vill kämpa emot, men den håller mig i ett järngrepp. Jag har hämtat ut lugnande medel på apoteket och jag sätter just nu allt mitt hopp till att det kan utgöra någon sorts räddning. Att det ska vara nästan magiskt. För jag behöver ett underverk.

Dag 73

Kategori: Allmänt

Saknaden är ett gift
"Jag saknar dig." Jag vill skriva det till honom. Jag vill att han ska veta att jag tänker på honom varenda sekund. Jag vill att han ska veta att jag älskar honom.
 
Jag vill att han ska veta allt det. Samtidigt vet jag att det inte spelar någon roll vad jag känner. Det är vad han känner som betyder något. Och hans handlingar visar tydligt hur han känner för mig. Den sekunden han gjorde slut var jag historia, ett avslutat kapitel och borta för evigt.
 
Jag ska inte skriva något till honom. Jag vet att jag måste fokusera på mig själv nu. Men jag är helt låst. Det är värre än någonsin. Jag kan inte blockera honom. Minnesbilderna har aldrig varit så starka. Händelser spelas detaljerat upp för mig om och om igen. När vi satt på en fin fransk restaurang i New York och han var helt lyrisk över chokladmoussen som var den godaste han någonsin hade ätit. När vi bar upp sängen till lägenheten och jag höll på att svimma av utmattning och han stannade upp och höll om mig för att jag skulle orka.
 
Jag får inte stopp på det.  Det går inte att tänka på något annat. Även om någon pratar med mig så tappar jag direkt fokus och försvinner bort i tanken. Saknaden är som ett gift. Och tårarna tar aldrig någonsin slut.

Dag 72 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Den enda vägen
Jag har kämpat i över fyra månader nu. Jag har trott att om jag bara biter ihop så blir det snart bättre. Jag har tänkt att många andra också mår dåligt, och de klarar sig. Folk har sagt att det är dags att jag rycker upp mig, och då har jag gjort det. Låtsats vara okej och brutit ihop bara när ingen ser.
 
Men nu går det inte mer. Jag kan inte fortsätta så här. Jag kan inte fortsätta vakna med ett tryck över bröstet och en känsla av att inget någonsin kommer att bli bra. En känsla av att jag bara måste överleva. Aldrig bli glad över något och aldrig känna lugn. Det är inte normalt att känna så dag efter dag. Det bryter sakta ned mig bit för bit och det måste få ett slut.
 
Bemötandet på den akutpsykiatrimottagning jag har vänt mig till har varit fantastiskt. De har nu skickat remiss till en vanlig psykiatrimottagning. Till dess ska jag gå hos den psykiatriker jag träffade ikväll. Jag antar att det är bra. Eller nej, det är helt säkert bra. Det är den enda vägen jag kan ta nu. Det är den enda vägen som har en chans att ta mig ur det här. Det är den enda vägen.
 

Dag 72

Kategori: Allmänt

För tungt
Är hemma idag. Illamåendet överväldigar mig och paniktankarna är överallt. Det är tungt. För tungt för att klara av. Mamma har ringt akutpsykmottagningen. De vill att jag kommer in för att prata med någon, kanske läggas in. Det klarar jag inte. Då dör jag på riktigt. Och jag vill inte dö. Jag vill leva så att jag kan få honom tillbaka. Jag vet bara inte hur jag ska ta mig ur det här hopplösa mörkret.

Dag 71 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Tankarna styr över mig
Jag mår inte så bra. Det finns säkert många av er som tycker att jag borde skriva något annat. Men allt annat vore en lögn. Och jag kan inte ljuga.
 
Jag har nätt och jämnt klarat dagen. Två killar på mitt jobb som jag inte känner särskilt väl la armen om mina axlar idag och frågade hur det var. Det var snällt. Men också ett tecken på att jag inte håller minen så bra längre. 
 
Det sitter en klump i halsen hela tiden som gör det omöjligt att le. Och jag associerar allt med honom. Allt. Jag kan inte föra ett normalt samtal för jag har inga referenser som inte härför sig till honom eller något vi har gjort tillsammans. Så jag sitter tyst.
 
Min hjärna spelar mig ett spratt. Jag vet det. Det behövs nästan ingenting för att jag ska bryta ihop och blicken bli stirrig.  Danmark, polisen,  träning, mat, restauranger, bröllop, barn, fredagsmys. Det spelar nästan ingen roll vad folk pratar om. För jag kopplar allt. Försöker att i tanken gå till bilden av mina systrar för att mota bort honom. Men det är närmast omöjligt. 
 
Jag kan inte styra över mina tankar. Jag önskar att jag kunde det. Jag beundrar dem som kan det. Men jag får bara inte till det.

Dag 71

Kategori: Allmänt

Sparlåga
Jag är helt tom. Blicken är stirrig och rörelserna långsamma. Det enda jag känner är klumpen i halsen, tryckvågorna i bröstet och illamåendet sakta annalkandes i bakgrunden. Jag orkar inte le. Min kollega frågade mig precis varför jag är så ”grouchy”. Det syns på mig nu. Det går inte att fejka idag. Men jag måste ta mig igenom några timmar till. Har saker jag måste göra idag. Möten att delta i. Jag vet inte hur det ska gå till. Hela jag går på sparlåga just nu. Men jag måste ta mig igenom dagen. Jag måste på något sätt lyckas ta mig igenom den här dagen.

Dag 70 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Ingen koll alls
Har precis kommit hem. Suttit på tåget och fixat jobbgrejer in i det sista. Pappa har födelsedagskalas nu. Är inte på kalashumör, även om det värsta har gått över. Det absolut värsta har passerat efter upprepade brutala slagsmål med mitt inre.
 
Min chef har spänt ögonen i mig flera gånger idag. Inget gör jag rätt. Fast i ärlighetens namn tror jag inte att jag har gjort så mycket fel heller, bara att jag helt saknar förmåga att verka självsäker och klar på min sak just nu. När anklagelserna flyger tar jag dem på mig. Det gör jag kanske i vanliga fall också men då har jag åtminstone styrkan och trovärdigheten att förklara situationen, visa att jag har koll. Nu har jag inte koll. Inte alls. 
 
När min chef står bakom min rygg och säger att jag har tappat bort rätt version av rapporten tror jag honom. Det visade sig inte alls vara så. Men jag trodde honom ändå. För jag har ingen koll. Jag tappar bort saker. Gör fel. Jag känner inte igen mig själv. Den person jag en gång var finns inte kvar. Hon är helt borta. Och jag förstår inte hur hon någonsin ska kunna komma tillbaka.

Dag 70

Kategori: Allmänt

En plats för att andas
Jag mår dåligt. Det är värre än vanligt. Ångesten pumpar i bröstet och illamåendet sköljer i vågor över mig. Jag klarar inte det här. Min hjärna jobbar i högsta möjliga hastighet med att spela upp minne efter minne. Helt obetydliga saker; när vi gick en promenad, när vi gick på gymmet, när vi handlade mat, när vi gick på bio, när vi köpte färg till lägenheten, när vi åt frukost i soffan, när vi tvättade kläder. Helt obetydliga saker som gör att jag håller på att kollapsa. Allt gjorde vi tillsammans. Jag vet inte var jag ska ta vägen i tanken. Jag letar panikslaget efter ett andningshål, ett minne som inte rör honom, tankar som inte fyller mig med ångest. Men det går inte. Hela hjärnan är full med bilder av oss. För han var med på allt. I varenda liten del av mitt liv hade han en roll och var betydelsefull. Och jag var helt säker på att han kände samma för mig. Vad gör han av sina tankar nu? Tänker han aldrig tillbaka på något annat än deras fyra månader tillsammans? Eller tänker han tillbaka på oss ibland, bara det att det inte gör ont för honom? Bara det att han inte saknar det minsta? Vad gör han med sina tankar? Och vad ska jag göra med mina? Jag hittar ingen plats att vara på. Jag hittar ingen plats där jag kan andas.

Dag 69 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Detta förbannade illamående
Jag sitter med en påse redo under skrivbordet. Jag mår illa. Jag mår riktigt, riktigt illa. Vet inte om det är den nya medicinen. Har en liten andningspaus nu när jag skriver det här. För jag får i alla fall såna. Jag har alltid haft lätt för att må illa och jag kan inte räkna hur många gånger han under de här nio åren har kommit som en räddande ängel och stöttat mig hem med en påse i handen. Jag har fallit ihop på jobbet, i skolan och på stan. Och han har kommit varenda gång. Suttit med mig på toaletten, hållit min hand och strukit undan håret ur mitt ansikte.

Han har varit där för mig på alla sätt man kan tänka sig. Kanske det blev för mycket till slut? Kanske han inte orkade med en vardag där allt inte flöt på smärtfritt hela tiden, där solen inte sken varenda dag? Men för mig var det alltid sol. Varje dag med honom var för mig verklig lycka. Det är ingen desperat efterhandskonstruktion, utan det var något jag faktiskt kände. Absolut varenda kväll kröp jag in i hans famn. Det var inte en dag som gick förbi utan att vi somnade i varandras armar. Och jag var så fantastiskt trygg, glad och lycklig.

Dag 69 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Anti-depressiva
Jag tog för någon timme sen min första tablett anti-depressiv medicin. SSRI-preparat. Frågan huruvida jag skulle börja äta dessa togs upp redan för flera månader sen. Hos akutpsykmottagningen. Psykiatrikern där skrev ett recept, men rekommenderade det egentligen inte så länge jag fortfarande var i något slags förlängt chocktillstånd. Jag bestämde mig för att jag inte ville gå den vägen. För jag var livrädd för vad en sån medicin skulle göra med mig. Livrädd för bieffekterna. Livrädd för att de första veckorna skulle bli ännu sämre, en försämring jag inte på något sätt trodde mig kunna överleva. Livrädd för att vara fast med dem för evigt. Men nu. Nu går det inte längre. Det har gått fyra månader. Och mörkret håller på att förgöra mig. Det finns inga ljuspunkter. Att äta anti-depressiv medicin känns inte längre som ett val, det känns som ett måste.

Dag 69 Fortsättning

Kategori: Allmänt

En fot framför den andra
Läkaren i morse var kall. Robotliknande. Jag var där i tio minuter, sen var det klart. Jag fick utskrivet någon stämningshöjande medicin och fick dessutom en tid hos samtalsterapeut nästa vecka. Var för skärrad för att komma ihåg att fråga om sömntabletter. Gick sen mot jobbet. Helt plötsligt slutade benen att röra sig och jag stod bara still på gatan. Jag stod så i flera minuter. Tänkte att nu, nu går jag sönder på riktigt. Nu lägger kroppen av. Jag försökte tänka på mina 365 dagar. Jag försökte tänka på att ingen vet vad som rör sig i hans huvud. Jag försökte tänka på att ingen vet vad som kommer att hända i framtiden. Och så fortsatte jag gå. Satte en fot framför den andra tills jag var framme vid kontoret. Och nu sitter jag här. Framför mitt skrivbord. Och jag tänker banne mig klara mig igenom också den här dagen.

Dag 69

Kategori: Allmänt

Mörker
Runt omkring mig är det ständigt ett töcken. Konturerna är suddiga,  ljuden svårdefinierade och intrycken svaga. Min verklighet är den som sker inne i mitt huvud. Där är bilderna knivskarpa, ljuden skärande och varenda tanke orsakar känslomässigt kaos och kollaps.
 
Jag är nära att falla omkull nu. Det mörka har fått ett sånt övertag och håller mig i ett sånt hårt grepp att jag inte ens ser strimmor av ljus längre. Jag försöker ta in alla bra saker jag har runt mig. Klär dem i ord och hoppas att de då ska bli mer verkliga och ha en chans att leta sig in på riktigt. Men de kommer inte in.

Dag 68 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Förvirrad, desperat, trött och livrädd

Jag vet inte vad jag ska känna. Jag får så många råd. Råd av välvilja, råd av ilska, råd av frustration, råd av kärlek. Jag ska inte vara ett offer – jag ska vara i känslorna. Jag ska ge mig själv tid att älta – jag ska välja att tänka positivt. Jag ska tränga bort de negativa tankarna och låtsas vara glad – jag ska låta mig själv vara ledsen. Jag ska skriva av mig allt jag känner – jag ska inte skriva negativa saker för då gräver jag ner mig. Jag ska se till att sysselsätta mig – jag ska låta mig själv vila.

Jag är förvirrad. Jag är så förvirrad. Jag försöker må så bra som möjligt i alla situationer. Jag låter det hemska komma bara när jag inte kan hålla det inne, men det är fortfarande alldeles för många timmar. Alldeles för många. Jag försöker göra saker, men just nu upptar jobbet så mycket av min energi att det inte finns någon kvar till att träffa vänner. För att umgås med vänner tar energi från mig. Även om det är världens finaste vänner. Jag har alltid känt så. Att jag blir trött av det. Det är väl ett prestationsspöke i mitt huvud det med antar jag. Att bara vara hemma med min familj är det enda som inte tar energi. Så har det alltid varit egentligen, men nu är det så mer än någonsin förut.

Idag mår jag sämre än vad jag har gjort på flera veckor. Jag vet inte varför. Jag har hetsigt skrivit ett långt sms till den enda av hans kollegor som jag förut har haft någon som helst kontakt med. Jag har inte skickat och jag ska inte skicka. Men jag har skickat sms till hans mamma. Fastän jag lovade mig själv att inte göra det. För det enda som sker är att jag förstör min relation med henne. Men jag vet inte var jag ska göra av tankarna längre.

Jag vaknade desperat. Och desperationen avtar inte. Jag orkar inte ta tag i någonting alls. Ikväll skulle jag ha sovit i lägenheten. Gå till husläkare imorgon bitti klockan åtta. Fortsätta till jobbet. Träna ett pass på kvällen som jag redan har anmält mig till. Det är så avlägset att det inte ens känns verkligt längre. Precis allt är overkligt igen. Min morbror sa till mig igår att jag måste sluta kämpa så hårt. Jag förstod inte vad han menade, jag måste ju kämpa för att kunna gå till jobbet, för att leva något som kan kallas liv. Han förklarade att jag måste sluta kämpa emot känslorna och acceptera. Men om jag slutar kämpa emot, då blir det så här. Då ligger jag paralyserad i sängen eller soffan utan förmåga att göra någonting alls. Ingenting alls förutom att gråta och låta tiden gå.

Jag orkar snart inte mer. Jag är så trött. Jag är livrädd inför jobbet imorgon. Livrädd för vad jag ska ställas inför. Jag är livrädd över att flytta till lägenheten. Så livrädd att jag inte ens vet om jag någonsin kommer att kunna. Tänk om jag aldrig klarar det. Idag är det exakt fyra månader sen jag flyttade ut ur den där lägenheten. Och i samma sekund smsade han henne och sa att det var klart. Att jag var borta och att han ville satsa på henne. Jag vet inte hur jag ska orka fortsätta längre. I mitt huvud spelas minnesbilderna av sommaren upp om och om igen. Det som jag trodde var världens bästa sommar. Sommaren då vi la grunden för en sagolikt underbar framtid tillsammans. Men allt var bara lögner.

Dag 68 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Han finns inte här längre
Jag kliver ut från mitt sovrum varje morgon som en sårad, besegrad soldat. Nätterna har blivit en tortyr. Mornarna en evig kamp mot trycket över mitt bröst. Jag är helt slut. Jag har inte ens drömt om honom i natt. Jag har bara drömt om mig själv. Ensam. Och vart jag än vände mig i drömmen hittade jag honom inte. Jag stod i ett hörn på den där idiotiska konferensen och bläddrade desperat bland mina sms. Men han fanns inte där. Han fanns bara inte där. Och när jag vaknade insåg jag att det är så också, han finns inte här längre. Han är borta. Och jag kan inte få mig själv att kliva upp till en sån verklighet. Jag kan inte röra mig.

Dag 68

Kategori: Allmänt

Ensam
Vaknade precis med ett ryck av en djup dröm. Tårar rinner nerför mina kinder utan stopp. I drömmen var jag på en stor social tillställning, nån konferensliknande grej. Jag klarar inte riktigt såna. Har svårt att ta plats och naturligt falla in i en grupp. Känner att jag tränger mig på och drar mig undan istället. Så jag blir lätt ensam. Men det har alltid varit okej för jag har kunnat ringa honom om jag blivit ledsen. Jag har kunnat skicka ett sms och känt trygghet. Nu är jag ensam. Det finns ingen att ringa. Jag har ingen som är så nära. Som förstår och som är min trygghet. Jag kommer inte att klara mig utan honom. Jag klarar inte det här.

Dag 67 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Rövstack och fulla bröst

Jag har haft en bättre kväll. Och jag hoppas på en bättre natt.  Bättre sömn. Bättre drömmar.

Innan middagen satt vi och åt snacks, jag och min ena syster. Hon berättade då för mig att den där ”rävbacken” ju var god. Vilken ”rävbacke”, frågade jag. Ja, eller ”rövstacken” kanske det hette, svarade hon då. Vad hon menade var ”myrstack”, en röra med creme fraiche, färskost, rödlök och rom. Den där ”rövstacken” har jag smålett åt hela kvällen.

Nu står mina systrar här bredvid. De är på sånt där trevligt humör. Fnissar. Kramas. Kommer med diverse märkliga filosofiska iakttagelser. En syster sa precis att hon känner sig full framtill, i bröstet. Och det gör att hon har lite svårt att andas. Särskilt när min andra syster kramar henne för hårt. Och det gör hon ofta.

Såna små skådespel får jag ibland bevittna här hemma. Och de fyller mitt hjärta med någonting annat än saknad. Jag är så innerligt glad att jag har mina systrar.

Tack

Kategori: Allmänt

Tack för att ni inte låter mig ge upp

Förstår inte hur jag kan ha så många ord i mig som måste ut. Det mesta av det jag skriver når aldrig ens er. Det värsta är att mina ord alltid bara handlar om mig. Jag har en drös obesvarade mail i min mailkorg. Fantastiskt fina mail från fantastiskt fina människor. Men när jag läser deras ord vill jag inte bara svara saker som handlar om mig, mig, mig. Det vill jag verkligen inte. Så jag försöker skriva något annat. Men det går inte. Det går bara inte. Jag har raderat vartenda utkast. För alltihop är bara ältande. Det ger mig nog ångest att låta er anonyma läsare ta del av allt detta ältande. Att tvinga på en individuell människa det, med den känsla av förpliktelse att svara som jag vet lätt uppstår, det vill jag inte.

Jag vet att jag mången gång upprepar mig. Jag vet att jag upprepar känslor, händelser, egenskaper, ja, det mesta harvar jag flera gånger om.  Jag vet att jag ofta skriver om de mest ordinära saker. Ibland får jag nästan fnatt när jag har skrivit något riktigt urtrist, och tänker; vem har jag blivit, vad är det för hybris jag egentligen har fått, som på riktigt tror att någon vill lägga tid på att läsa det här? Jag får så dåligt samvete för att jag inte kan inspirera och motivera. Istället ältar jag. Istället har jag fått hybris och stolpar upp de mest ordinära aktiviteter i följd som om de vore en prisvinnande roman. Det gör mig verkligt ledsen att jag är så fast i min egna ofta självupptagna värld.

Med det sagt vill jag nu bara ge er alla ett innerligt tack. Tack för att ni är så många som fortsätter att läsa, kommentera och skicka mail. Trots mina upprepningar och ibland intetsägande texter.  Trots mina ibland alldeles för sena eller till och med uteblivna svar. Och till sist, ett oändligt tack för att ni inte låter mig ge upp. Jag hoppas innerligt att ni själva aldrig gör det heller.

 

Dag 67 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Oro och ett saknat skratt
Igår låg jag och min syster i min säng och googlade vad hennes rödsprängda ögon kunde vara för något. Han brukade skoja med mig om det. Jag googlar allt och brukar sen förkunna högt vilka olika livsfarliga sjukdomar det kan vara fråga om. Jag inser nu att det inte låter särskilt roligt, men vi brukade skratta åt det hela.
 
I somras fick han ett stort sår på smalbenet efter en övning på gymet. Såret blev efter några dagar alldeles svart. Det såg läskigt ut och jag satte mig genast att googla hemskheten. Som jag alltid gjorde. Förkunnade sedan halvt på skoj, halvt i skräck, att det måste vara kallbrand som kunde leda till amputation. Jag trodde att han skulle bli rädd. Men han skrattade bara. 
 
Herre Gud vad han skrattade åt min alltid överdrivna oro. Det var befriande. Det satte ett stopp på katastroftankarna i mitt huvud. För jag har alltid haft sådana. Alltid målat upp värsta tänkbara scenario. Men det var hanterbart så länge han fanns där för att skratta åt mig, med mig. Så länge han fanns där för att ta ner mig på jorden tog inte oron över mig. Den fick aldrig fäste på riktigt för han såg till att den med en gång mattades. 
 
Men nu. Nu sitter jag ensam med min oro. Och det finns ingen som skrattar åt den. Det finns ingen som stoppar mig innan jag har gått för långt. Så jag går för långt. Jag går hela vägen fram till fasansfulla scenarion. Scenarion som jag sen måste bära ensam. 
 
Jag saknar, saknar, saknar hans skratt. Hans skratt som tog ner mig på jorden och skänkte mig lugn. Jag vill så gärna höra honom skratta igen. Bara en gång till. 

Dag 67

Kategori: Allmänt

Upp över ytan
Måste skärpa mig nu. En liten uppryckning bara. Kan inte pressa mig själv till att vara strålande glad, men jag måste få upp näsan över vattenytan. Få lite luft. Det måste vara målet idag. Upp över ytan och andas igen.

Saknad

Kategori: Allmänt

Jag har skrivit många gånger nu att jag inte kan sätta mig ansikte mot ansikte med honom. Jag har skrivit det så många gånger att jag ser det framför mig. Jag ser mig själv sitta där framför honom. På restaurangen förra året den 21 oktober. Han hade överraskat mig och bokat bord. Året innan spenderade vi på McDonalds ätandes glass och jag skojade om att det definitivt hade skett en nedgång sen Grand Hotel på vår ettårsdag och Parisresan på vår tvåårsdag. Men den här årsdagen, den åttaåriga, hade han ansträngt sig så mycket. Han hade klätt upp sig. Jag bar min favoritklänning, en svart i spets. Det var nästan en nervös stämning i luften. Han tittade på mig lite klurigt, som om han hade planerat en överraskning.

När vi hade satt oss tittade han mig i ögonen och fattade tag i min hand, och det kändes precis lika pirrigt som under våra första veckor tillsammans. Så tog han fram en liten smyckesask ur fickan som han räckte till mig. Sen frågade han om jag ville förlova mig på riktigt med honom. Vi hade pratat om det lite löst i flera år egentligen, men aldrig bestämt något officiellt. Han hade inte köpt en ring, för han ville att vi skulle välja tillsammans, men han hade köpt en sagolikt fin droppformad pärla att hänga på det hjärthalsband jag alltid bar som jag hade fått av honom flera år tidigare. Han var så nervös. Blev lite röd om kinderna. Jag blev också nervös. Kände hur hjärtat började klappa lite fortare och hur det hettade i ansiktet. Och det var som att vi var alldeles nykära igen. Han satte pärlan på kedjan och knäppte spännet i min nacke. Och jag var lyckligare än någonsin.

Jag gråter nu ohämmat igen. Tårar och kallsvettningar gör att jag är genomblöt precis överallt. Jag har inte gråtit så mycket som jag har gjort de två senaste dagarna på flera veckor. Jag vet inte vad som händer. Jag vet inte varför jag reagerar så här. Jag vet inte varför det blir värre och inte bättre. Jag vet inte, för jag tycker verkligen att jag gör allt jag kan. Jag har varit i fjällen och åkt skidor med släkten, jag har varit på jobbet och i alla fall försökt uträtta något av värde, och jag har umgåtts och haft det trevligt med min familj. Men jag får inte stopp på tårarna. Jag saknar honom oändligt mycket. Det är en gränslös saknad som tar över hela mig. Jag kan inte sluta älska honom. Och varenda sekund saknar jag honom. Det går inte över. Jag önskar bara en stunds frid. En liten stund utan dessa förgörande känslor av saknad.

Dag 66 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Jag måste vila
Frågorna tar aldrig slut. De river, sliter och drar i mig. Rispar hål på min insida.
 
Mår han bra nu? Är han glad, lycklig och tillfreds med livet? Så som han inte kände sig med mig. Känner han frid och ro i sitt bröst, en känsla av att äntligen ha hittat rätt? En känsla av att ett tungt ok har lyfts från hans axlar när jag försvann ur hans liv? Ett ok bestående av min kärlek till honom, en kärlek han inte vill bära. Konversationer han inte vill föra, skratt han inte vill höra, händer han inte vill hålla, läppar han inte vill röra, tankar han inte vill veta. Är han lättad över att slippa se mitt ansikte varje dag? Tackar han Gud för att hon kom in i hans liv och gav honom mod nog för att våga lämna mig? Gav honom en chans till ett annat bättre liv.
 
Ja. Jag har fallit. Jag har fallit till en destruktiv, mörk plats som inte kan ge något bra. Men jag kommer inte upp just nu. Så låt mig stanna här ett tag. På tisdag ska jag träffa husläkaren. Prata om medicin. Kemikalier för att hjälpa mig uppåt. Men för nu. Låt mig stanna här ett tag. För det är så utmattande att kravla uppåt hela tiden. Jag behöver vila. Jag behöver vila från kampen en stund. Och jag är inte tillräckligt stark för att be om svar öga mot öga. Inte när han går hem till henne sen. Jag är inte ens i närheten av tillräckligt stark.

S + M

Kategori: Allmänt

Den här bilden låg på hans mobil och hade, liksom alla andra hans bilder, laddats över till vår dator. Det är hans mobilbakgrund. Den som han hade i flera år. Ända sen han överlycklig hittade det där lilla klottret nere i vår tunnelbanestation och tog en bild av det. I alla fall fram till den 6 augusti hade han det som bakgrund. Efter det vet jag inte. Kanske han tog bort den när han inte längre trodde på det. Förutom skärmbilden av det här, fanns en skärmbild av en intetsägande konversation han hade haft med henne på Facebook. En av deras första konversationer vad det verkar. Han valde att spara en skärmbild av den. Och någonstans där antar jag att han också bytte sin bakgrundsbild. För då fanns det inte längre något S + M. Jag vill inte att det ska vara borta. Det skulle ju vara S + M för evigt. Trots att man inte kan lova sånt, lovade han mig det. Han lovade att att han skulle vara hos mig för evigt. 

Dag 66

Kategori: Allmänt

Jag överlevde så klart

Jag ser hur min bröstkorg rör sig upp och ned. Jag känner luften passera in genom min mun och ner i mina lungor. Jag andas. Jag kan med mina fingrar känna något pulsera i min handled. Jag kan känna en rytmisk rörelse inne i mitt bröst. Mitt hjärta slår. Jag har överlevt.

Natten blev värre än vad jag någonsin hade kunnat föreställa mig. Jag försökte spola bort tårarna med vatten. Men de tycktes aldrig sina. Jag försökte få bort den värsta huvudvärken med Alvedon. Men det var omöjligt. Snart mådde jag så illa att jag var tvungen att lägga mig på toalettgolvet. Och där låg jag. Och önskade att jag var död. Önskade att någon kunde göra slut på det onda en gång för alla. Klockan fyra tog jag desperat en sömntablett från USA. Trots att psykiatrikern har sagt att jag inte ska ta dem. Men jag gjorde det ändå och genom ett mirakel kunde jag på något sätt falla i sömn.

Mina ögonlock är inte nådiga mot mig denna morgon. Det syns. Det syns tydligt vad som har hänt. Min syster och min mamma väntar på mig därute. Jag vill inte gå ut dit. Jag slutade för några veckor sen att gråta inför min familj. Jag blev för medveten. Fann självbehärskningen. Och höll tårarna inne.

Mina systrar läser min blogg. Det är jag säker på. Jag försöker att inte tänka på det. För då blir jag rädd. Hämmad. Då är det inte längre min privata plattform där jag får göra vad jag vill. Min syster har kanske läst vad jag skrev i natt. Hon kanske läser det i detta nu. Men det är ändå inte samma sak som att möta deras ögon. Möta deras ögon och låta dem se mitt söndergråtna ansikte, med ögonlock som knappt går att öppna. Det vill jag inte. Det klarar jag inte.

Kommentaren igår. Jag trodde aldrig att den var illa menad. Jag tyckte aldrig att den var klumpigt skriven. Det var bara en förklaring, ett perspektiv, en åsikt. Men de tankegångarna, de sätter igång paniken i mig. Det är inte min mening att ta åt mig så. Jag kände något komma smygande när jag läste vad som stod. Jag beslöt mig snabbt för att trycka bort kommentaren ur mitt synfält. Inte för att den var dum, utan bara för att jag visste att jag inte klarade av den. Jag gick in i duschen. Försökte tänka på något annat. Men odjuret hade redan väckts till liv. Det gick inte att stoppa. Och så var jag där igen. På botten och krälade. Som jag har varit så många gånger förr, men som jag trots det aldrig vänjer mig vid. Jag slutar aldrig överrumplas av kraften i den ångest och panik som omsluter mig. Den är alltid chockartat stor och omöjlig att hantera med något annat än kollaps.

Men jag överlevde. Som jag alltid har gjort Och idag blir en dag till att fortsätta göra just det. Överleva.

Överallt gör det så vedervärdigt ont

Kategori: Allmänt

Kvällen har varit okej. Trodde att jag skulle få en okej natt. Trodde att jag skulle få sömn som jag desperat behöver. Men för en timme sen halkade jag ner igen. Riktigt djupt ner. Någon lämnade en kommentar om att jag inte skulle se hans handlingar som kärleksförklaringar, utan som något han bara gjorde för att försöka känna kärlek igen. Att det är vanligt att man gör så. Att det var ett moget beslut att säga att han inte älskade mig. Denna kommentar har nu fått mig att kollapsa totalt. För de orden innebär att allt jag upplevde vårt sista halvår bara var en illusion, något som inte var verkligt eller betydde något för honom.

Det betyder att han tatuerade in mitt födelsedatum, inte för att han älskade mig, utan för att han just inte gjorde det men ville göra det. Det betyder att han låg på min mage, smekte den och sa att han längtade tills det låg någon därinne, inte för att han längtade tills det gjorde det, utan för att han tänkte att om det gjorde det, skulle det kännas bättre. Det betyder att han höll min hand på New Yorks gator och sa att han önskade att vi kunde flytta dit tillsammans någon dag, inte för att han så gärna ville bo där med mig, utan för att han önskade att han någon gång skulle vilja det. Det betyder att alla hans sms där han skrev att han älskade mig över allt annat, att han saknade mig, att han längtade tills vi skulle gifta oss, var osanna. Det betyder att alla gånger han har tittat mig i ögonen och sagt att han älskar mig bara var för att övertyga sig själv. Det betyder att allt jag har trott på, allt som har utgjort hela min existens, inte är på riktigt.

Om det var ett moget beslut att berätta att han inte älskade mig den där natten den 5 september, efter att ha spenderat hela eftermiddagen och kvällen med henne, då måste han ha tänkt på det varje minut hela sommaren. Hela sommaren som vi spenderade tillsammans. På landet när vi satt på loftet med mina kusiner och provade ut bröllopsfrisyrer och han berättade om talet han skulle hålla på vårt bröllop. På alla lägenhetsvisningar vi var på när vi pratade om att vi ville ha en lägenhet där vi kunde få vårt första barn. På planet till New York i juni när han sa att han aldrig hade känt sig så glad och uppspelt. På inflyttningsdagen den 1 augusti när han stolt gick runt och visade alla hur fint det skulle bli. På Ikea i mitten av augusti när jag satt på vagnen och skrattade hejdlöst för att han körde rally med mig mellan hyllorna. På hans födelsedag i slutet av augusti när jag tog honom till vår favoritrestaurang och han åt sin favoriträtt och sa att det var det godaste han visste. All den tiden har han då ägnat åt att fundera på sina känslor för mig. All den tiden har han då ägnat åt att besluta sig för att han inte längre älskade mig. 

Hur är det möjligt att han har tänkt på det samtidigt som vi har levt som vi har gjort? Vi var alltid nära. Pratade. Skojade. Skrattade. Han drog sig aldrig någonsin undan. Aldrig. När jag var på konferens mellan den 21 och 24 augusti i somras skrev han till mig att han saknade mig så. Han ringde flera gånger bara för att han ville prata. Hur är det möjligt att man saknar någon som man vill bli av med? Som man tio dagar senare är färdig för gott med? Och om allt bara var lögner – varför? Varför vinnlägga sig om att jag trodde att han älskade mig mer än någonsin? Varför var han tvungen att lura mig så fullständigt? Varför, varför, varför gav han mig inte en riktig chans?

Jag vill inte ens ha era svar den här gången. Jag ställer frågorna ut i universum för att jag inte vet var jag ska göra av all ångest, oro, panik och sorg. Jag vill inte ha förnuftiga svar om att det visst är möjligt att göra så som han har gjort. Att det är normalt. Att det är så man gör när man inte älskar någon längre. För jag kommer aldrig att tro er. Jag kommer bara att kollapsa. Om och om igen kommer jag att kollapsa. Jag klarar knappt att leva utan honom. Men jag klarar definitivt inte att leva med att allt har varit på låtsas. Att inget har varit äkta. Att han har lurat mig hela tiden. För då är det som att det aldrig har existerat. Då är det som att den finaste tiden i mitt liv bara har varit på låtsas. Och det klarar jag inte.

Nu ligger jag här i min säng. Det gör ont att andas. Det gör ont i mitt huvud. Det gör ont i hela kroppen. Det är som att den säger ifrån. Att nu får det vara nog. Det känns som att den håller på att stänga ner. Det känns som att smärtan ska förgöra mig. Det känns som att jag går fysiskt sönder. Det känns som att jag aldrig kommer att orka stiga upp igen. Jag vet inte ens hur jag har lyckats skriva ner detta. För mitt tangentbord är vått. Kanske datorn kraschar nu också. Men det är lika bra. För jag tror inte att jag orkar mer.

Jag vet att det värsta till slut måste passera. Jag har levt i det här tillståndet så pass länge att jag har lärt mig hur det fungerar. Men även om jag egentligen vet det, så känns det som att den här gången kanske jag inte klarar att komma ur det. Den här gången kanske kroppen inte orkar återhämta sig igen. För det bultar så i mitt huvud. Och det är så svårt att andas. Andetagen går inte ner hur mycket jag än anstränger mig. Jag ser knappt något längre. Mina ögon har kollapsat på grund av gråten. Och överallt gör det så vedervärdigt ont.

Han är överallt nu. Jag har låtit honom ta över hela min kropp och jag kan inte trycka bort honom. 

Dag 65 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Trotsåldern

Blev idag bjuden på lunch av en kollega till mig. Hon är i min mammas ålder och känns i mångt och mycket som en mammafigur också. Hon är varm, medkännande och förstående vilka inte är de vanligaste attributen i den konsultvärld jag just nu befinner mig i. Jag berättade min historia för henne. Jag berättade och hon kom med tusen egna referenser, tusen historier om andra människor som har blivit utsatta för liknande saker. Jag vet egentligen inte hur jag ska ställa mig till dessa historier som alla berättar för mig. Alla dessa historier om människor som gått igenom helvetet men kommit ut på andra sidan. För jag förstår att man till slut gör det. Att de allra flesta tar sig vidare och sedermera får ett annat liv, ett annat bra liv.

Men mitt problem är att jag inte vill ha något annat liv. Även om det garanterat är bättre än det vakuum jag lever i nu, finns det inte en cell i min kropp som vill ha ett nytt liv. För jag är inte redo att släppa mitt gamla. Det känns som att det bara var en sekund sen jag var i hans famn. En sekund sen vi låg i soffan och tittade på någon av alla våra favoritserier. En sekund sen vi skrattade åt något roligt som bara vi förstod. En sekund sen han tog min hand i sin och höll den hårt. Jag är inte redo att släppa det. Jag är inte redo att släppa honom. Fastän han har släppt mig för länge sen så vill inte jag släppa honom. Jag vill inte ha ett annat liv. Även om det är ett liv med guld och gröna skogar så skulle det inte vara mitt liv. Inte det liv jag vill leva.

Jag vet att jag låter som ett barn i trotsåldern. Kan inte. Vill inte. Vill bara ha det jag inte kan få. Jag ser orimligheten i det hela. Jag ser att jag inte har något annat val än att hantera den sits jag har hamnat i. Men jag har vid tjugosex års ålder kommit in i trotsåldern. Jag kan inte släppa honom och jag vill inte släppa honom. Jag vill bara ha det omöjliga – mitt gamla liv tillbaka. Mitt gamla liv som var helt fantastiskt. Som var fyllt av glädje och skratt. Som var fyllt av intimitet och närhet. Som var fyllt av honom och mig. Jag älskar mitt gamla liv. Jag älskar det så till den grad att jag inte ens kan föreställa mig något annat.

Dag 65

Kategori: Allmänt

Stark nog att söka hjälp

Igår mailade jag den rehabcoach som jag fått via jobbförsäkringen för att fråga om jag kunde få tillgång till psykologhjälp igen. En annan psykolog än den som för några månader sen sa till mig att jag inte var mottaglig för hans hjälp. Inte för att han var dålig utan för att jag bara inte har förtroende för honom efter att han på eget bevåg avslutade min behandling för att jag vägrade säga att jag förstod att allt var borta för evigt, för att jag vägrade ge upp hoppet. Jag är fortfarande inte ett dugg redo för någonting. Men jag kan inte gå runt och bära på dessa tankar ensam längre. Jag måste ha verktyg för att hantera den här röran som mitt huvud har kommit att bli.

I morse ringde jag gastromottagningen, min magdoktor. Medicinen jag äter är slut i rätt dos hos tillverkaren, vilket innebär att jag måste skyffla in sexton tabletter om dagen istället för mina vanliga åtta. Måste berätta om det som händer just nu. I livet. I min mage. Måste få hjälp att hantera allt innan det kollapsar. Klarar inte att titta in i läkarens ögon en gång till för att få veta att den här medicinen är den sista vi har att pröva, sen är det enda som finns kvar operation. Tänker inte hamna där igen. Aldrig igen.

Efter gastromottagningen ringde jag vårdcentralen. Behöver träffa någon för att prata om mina sömnbesvär, få utskrivet nya sömntabletter att använda när sömnbristen blir outhärdlig. Kanske få remiss därifrån för att prata med någon när försäkringen slutar hjälpa mig. Jag vet inte. Jag vet bara att det krävs en omfattande insats för att få hjälp. Det är inte bara att trycka på en knapp. Man måste på många sätt vara stark för att kunna få hjälp. Det går inte att lägga sig raklång i sängen och hoppas att hjälpen ska anlända. Den gör inte det. Man måste själv ringa, berätta, kanske tjata, stå på sig, ta sig tid, krångla och vara flexibel.

Man måste vara stark för att söka hjälp. Så är det verkligen. Jag har inte varit stark nog. Har förlitat mig helt på min mamma. Hon var där när jag inte kunde låtsas. När paniken var inristad i mitt skinn och ingen kunde blunda för vad som höll på att hända. Men nu. Nu kan jag låtsas. Och då är det upp till mig själv igen. Så precis som jag låtsas vara okej när jag är bland folk, låtsas jag vara stark nu. Låtsas vara tillräckligt stark för att söka hjälp. Och någonstans där hoppas jag att min fejkade styrka kan medföra en smula verklig styrka också.  En smula verklig styrka som kan hjälpa mig skaffa de där verktygen som jag så desperat behöver.

Min kväll

Kategori: Allmänt

En överlycklig hund, varm mat, tända ljus, några tafatta styrkeövningar, en skållhet dusch, en kopp te och Twilight på tv. Det är många saker att vara tacksam över.

Dag 64 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Sin fars son och en negativ spiral

Jag sitter här och tänker på hans pappa. Hans förbannade pappa som aldrig har tyckt om mig. Inte sen hans tre år yngre lillasyster förklarade hur jag hade lagt beslag på hennes storebror. Han var alltid så arg på sin lillasyster för hur hon behandlade mig. Jag erbjöd mig att hjälpa henne med allt mellan himmel och jord, köpte presenter till henne, men hon var stenhård. Inga inkräktare godkändes i hennes familj. Jag kan förvisso förstå henne till viss del, den lilla familjen hade varit med om mycket med svek och uppslitande skilsmässor. Men ändå. På nio år kunde hon inte finna i sitt hjärta att släppa in mig. Jag antar att det låg för mycket i bagaget. För mycket agg. Trots det så har jag alltid tyckt om henne på något sätt. Tyckt att hon är en rolig person att umgås med även om hon ofta hade taggarna utåt.

Men hans pappa. Honom fick jag verkligen aldrig till det med. Han pratar svår danska som jag i ärlighetens namn hade extremt svårt att förstå. Mycket svårare än hans mormor och morfar som brukade prata med mig litegrann som om jag vore ett barn. Det var inte nedvärderande, det var fint. Men hans pappa. Han är förvisso en trevlig man. Allt annat vore lögn att skriva. Men han har i hela sitt liv satt sig själv främst. Och visat det med alla sina handlingar att han trivs så. Jag har väldigt svårt för den inställningen. Hans pappa lämnade hans mamma på deras sjuåriga bröllopsdag. För en ny kvinna på jobbet som han hade varit otrogen med. De hade haft det lite skakigt men på det stora hela bra, planerade att köpa ett hus för barnen att växa upp i. Men en dag var det bara slut med ett ”jag älskar inte dig längre” – inga förklaringar, ingenting. Till slut fick hans mamma veta sanningen av en kollega som hade sett honom och den nya kvinnan gå hand i hand. Nu är han gift och har barn med denna kvinna. Jag förstår inte hur hans mamma kan titta in i hennes ögon och behandla henne så väl som hon gör. Hon är verkligen den större människan på alla sätt och vis.

Jag har alltid tänkt att visst, han och hans pappa är lika på många sätt, tekniknördar som gillar coola grejer, men i övrigt, i övrigt har jag trott att de var mil ifrån varandra. För han, till skillnad från sin pappa, satte alltid andra först, var ödmjuk, ärlig och omtänksam, och inte en gnutta självisk. Jag var helt säker på att det var så. Att på den punkten var de som natt och dag. Nu har det visat sig att han är sin fars son. Han är verkligen sin fars son. Och han skäms inte över det. Min farmor berättade för någon månad sen att hon hade pratat med honom om hans pappa i somras. Om hur synd det var om hans mamma som fått kämpa så hårt i livet. Han hade nonchalant sagt till henne att ”vad då, det är sånt som händer, känslor tar slut”. Den personen jag kände skulle aldrig ha sagt något sånt. Aldrig någonsin. Min farmors ord är inte alltid lätta att tolka för det finns ingen som överdriver som hon, men hennes ord fastnade verkligen. Hade han redan då tänkt på sin pappa, på vad han hade gjort, och ändrat sig i fråga om vad han tyckte om sin pappas beteende? Det hade han nog. Kanske för att han insåg att han var på väg att göra samma sak.

Hans mamma har berättat för mig att efter ungefär sju månader satt hans pappa där på trappan och väntade på henne. Han hade gjort slut tillfälligt med den nya kvinnan. Han sa att ”man kan inte älska två, och jag kan inte sluta tänka på dig.” Men hon gav honom ingen ny chans. Hon säger att hon inte ville utsätta barnen för det. Jag förstår henne. Men den historien, hur osannolik och orimlig den än är, är det jag ofta hänger upp hela min livsgnista på. Den historien som vittnar om att man kan tröttna, bli förälskad i någon annan, men sen ändra sig och inse vad man hade som man kastade bort. Det enda är att de hade barn tillsammans. Och egentligen vet jag ju att det gör hela skillnaden. Jag vet det. Men jag kan ändå inte sluta tänka på den historien. Om hur hans pappa satt på hans mammas trappa och berättade att han älskade henne igen. Ibland när vår hund skäller till tänker jag att han måste ha hört något. Att någon oväntad kommer. Jag tänker att det är han. Att det är han som ska stå där och säga förlåt. Men det är aldrig det. Och innerst inne vet jag att det aldrig kommer att bli så heller. Han är för stolt, och vad det nu verkar, dessutom upp över öronen förälskad i henne och klar med mig för evigt. Men mitt hjärta tar inte in den informationen. Den hänger upp sig på hoppet om att den man som jag älskar en dag ska stå där. Med tårar längs kinderna och berätta att han älskar mig igen.

Jag är en rationell och logisk person. Därför vet jag hur orimligt det jag skriver är. Därför vet jag att jag för det mesta lever i en illusion. Men vet ni. Jag klarar inte att leva i någon annan verklighet. Jag har många gånger tvingats dit i tanken men aldrig varit ens nära att kunna hantera det. För jag ser inget liv utan honom. Trots alla era kloka ord här på bloggen, trots all logik i världen, ser jag inte hur jag någonsin ska kunna släppa in någon annan. För han tar upp all plats. Folk säger till mig att jag borde gå ut och träffa killar. Jag mår illa bara av tanken. När vi var tillsammans var det något jag vid enstaka tillfällen kunde tänka på, spänningen av att träffa någon annan, men nu, nu när jag kan göra vad fan jag vill, mår jag fysiskt illa bara vid tanken. Och det som förut var en missnöjdhet med mitt utseende har förvandlats till äckel inför min egen kropp. Jag kommer inte ur den här negativa spiralen. För jag inser att jag har hamnat i en sån. Men jag kommer bara inte ur den.

Dag 64

Kategori: Allmänt

Känslor som upprepar sig
Känslan av att vakna i mörker, frysandes in till benmärgen med en svart huvudvärk bultandes bakom pannbenet. Känslan av att kliva upp trots att det inte finns en gnutta energi i kroppen, klä på sig, titta sig i spegeln och inse att inte heller idag är spegelbilden en annan än den som har mött mig i månader - bleka kinder, sorgsna ögon med svullna ögonlock, torra läppar och ett hår som flyger åt alla håll, alltid överdoserat av torrschampo. Känslan av att skvätta lite vatten i ansiktet, smörja in kinderna och desperat försöka fånga de ögonfransar som gråten lämnat kvar med mascaraborsten. Känslan av att kliva ut genom dörren och mötas av absolut mörker och bitande kyla, gå till tåget med tunga väskor och nästan falla omkull av ansträngningen. Känslan av att sitta på tåget och maniskt notera alla vigselringar, all tvåsamhet. Känslan av att gå sträckan från tåget till jobbet och vara rädd för att han ska åka förbi, känna hur benen vill springa åt ett annat håll men på något sätt lyckas styra dem till kontoret. Känslan av att sätta mig vid skrivbordet och veta att jag inte är mig själv, veta att hjärnan är som mos, veta att jag har ännu en lång dag framför mig att överleva.
 
Så kände jag imorse, och så har jag känt varenda dag hela hösten. Att inleda dagen med de där känslorna har blivit en naturlig del av mitt liv, närmast en vana, men jag tror inte att jag någonsin kommer kunna förlika mig med dem. Trots att det känslopaketet har varit min följeslagare i månader nu förundras jag varje dag över hur obarmhärtigt ont det gör, men hur jag ändå lyckas gå emot varenda fiber i min kropp och på något sätt ta mig till jobbet. Jag förundras över hur kroppen orkar. För varje sekund skriker den - ge upp. Men den fortsätter ändå. 
 
Idag är inte dagen det händer. Idag är inte dagen allt vänder. Idag är dagen som jag tar mig igenom. Det må vara 2014 nu, men jag inser att det inte finns en quick-fix. Jag kan inte vända blad än. Jag kan börja tumma på sidan, försöka få fäste med fingret, men jag är inte ens nära att orka lyfta det där bladet. Inte ens nära är jag.

Dag 63 Fortsättning

Kategori: Allmänt

Morgondagens problem
Blir så arg. Hade lovat mig själv att jag inte skulle skriva något på bloggen förrän jag mådde bättre. Inte ett till ledsamt, uppgivet ångestinlägg. Det hade jag lovat mig själv. Men uppenbarligen klarade jag inte det.
 
För nu. En halvtimme efter att mina kinder dränktes i tysta tårar här bak i bilen känns det faktiskt lite, lite bättre. Vet inte varför. Kanske var det skrivandet i sig. Kanske var det bara tiden som gjorde sitt. Men precis just nu har det kolsvarta mörker som har omringat mig sen igår kväll i alla fall lättat lite. 
 
Jag försöker tänka på de stundvis fina dagar jag har haft. Trots regn, rusk och kyla har dagarna för det mesta varit okej. Jag har sovit några timmar varje natt och jag har gjort det utan sömntabletter. Bara det borde göra mig glad. Så nu låter jag det sjunka in. Framgången i att jag i alla fall har haft några okej dagar uppe i fjällen. Framtiden oroar mig fortfarande, men det får vara morgondagens problem.

Dag 63

Kategori: Allmänt

Var är min glöd?
Vid tolvslaget igår kväll knöt det sig i magen och tårarna stockade sig bakom ögonlocken. Efter timmar av ångest och ont i bröstet fick jag till slut sova. Bara för att vakna med en stor klump i bröstet och becksvart framför ögonen igen. Dagen som skulle vara dagen med stort D, den första dagen på ett mycket bättre år, började med en massiv ångest. Ville så gärna att den skulle försvinna, ville att det skulle kännas okej. Gick upp, åt frukost med de andra och åkte till backen. Men det släppte banne mig inte. Alla var glada och jag hade alla förutsättningar för att få några bra timmar, men jag fick inte bort honom ur huvudet. Jag frös, grät när ingen såg i liften, orkade inte anstränga mig i backen och efter några timmar gav jag till slut upp.
 
Nu är jag, min mamma och en syster på väg hem. Jobb imorgon. Det känns oerhört tungt. Jag måste flytta till lägenheten. Jag måste börja träna. Jag måste jobba livet ur mig för att få behålla jobbet när den obligatoriska provanställningen är slut i februari. Vet inte hur i hela friden det ska gå till. Vet inte hur något av det ska gå till. Sitter här i bilen och inser att jag helt saknar den där extra geisten, den där extra glöden, som jag av desperation hade trott skulle infinna sig så snart det usla 2013 var över. Jag känner ingen extra glöd. Jag känner ingenting förutom förtvivlan. Jag kommer inte framåt och han kommer inte tillbaka. Det lämnar mig fast i ett förtvivlat ingenting.
 
Jag vet att det inte finns något annat än att fortsätta försöka. Men börjar nu bli så desperat att jag funderar på hur jag enklast försvinner härifrån. Försvinner från allt som utgjorde mitt tidigare liv och från allt som påminner om honom. Jag vill egentligen inte ge upp den trygghet jag har i min familj, men jag vet samtidigt inte alls hur jag faktiskt ska kunna genomföra min egen plan. Min egen plan om att låta jobb och träning fylla all min tid, i väntan på något bättre. För i ärlighetens namn är det jag väntar på fortfarande honom, och för varje dag som går tappar jag mer och mer av det lilla hopp jag har haft om att han ska kunna älska mig igen.
 
Det känns bara så ofattbart märkligt att något som jag tycker känns så rätt, så naturligt och på riktigt, känns helt fel för honom. Kommer nog aldrig förstå hur jag kunde bli mer förälskad än någonsin i honom samtidigt som han slutade älska mig helt. Sånt där trodde jag att hjärtat kunde känna på sig. Men inte mitt. Det kastade sig hämningslöst ut för ett stup utan skyddsnät i tron om att han skulle fånga det. Som han alltid har gjort. Men inte den här gången. Den här gången landade det pladask och slogs i tusen bitar. Och den enda som finns där för att samla ihop det igen är jag själv. Det har visat sig att jag är urusel på att samla ihop bitar.